சுவாசகாசம், இருமல் நீங்க ஓமம் சிறந்த மருந்தாகும்.-- இய‌ற்கை வைத்தியம்

சுவாசகாசம், இருமல் நீங்க காற்றும், நீரும் சுகாதாரமாகவும், சுத்தமாகவும் இருந்தால்தான் மனித இனம் உயிர்வாழ முடியும். தற்போதைய காலகட்டத்தில் காற்றும், நீரும் சுகாதாரம் என்பது கேள்விக்குறியாகிவிட்டது. இந்த அசுத்தமடைந்த காற்று, நீரால் சுவாசகாசம், இருமல் போன்ற நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. இவற்றை சீர்படுத்த ஓமம் சிறந்த மருந்தாகும். ஓமம் - 252 கிராம் ஆடாதோடைச் சாறு - 136 கிராம் இஞ்சி ரசம் - 136 கிராம் பழரசம் - 136 கிராம் புதினாசாறு - 136 கிராம் இந்துப்பு - 34 கிராம் சேர்த்து ஊறவைத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி, தினமும் காலை, மாலை இருவேளையும் வேளைக்கு 650 மி.லி. கிராம் அளவு கொடுத்து வந்தால் இருமல், சுவாசகாசம், அஜீரணம் போன்றவை குணமாகும்.