இரத்தச்சோகையின் அறிகுறிகள்! 'டாக்டர், எனக்கு ரொம்ப சோகையாக இருக்கு. ரெண்டு பாட்டில் ரத்தம் ஏத்துங்க' என்று வேண்டுகோள்களும், 'டா...
எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் சிறிய கத்திரிக்காய் - 10 சின்ன வெங்காயம் - 100 கி தேங்காய்த்துறுவல் - 1/ 2 கப் கசகசா - 1/2...
சீன மீன் வதக்கல் தேவையான பொருட்கள் மீன் - அரை கிலோ பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு - 4 டீஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி - 2 டீஸ்பூன் வெங்காயம் - 10...
காலிப்ளவர் 65 தேவையான பொருட்கள் காலி ப்ளவர் - 1 பூ (பெரியது) கடலை மாவு- 1 1/2 ஸ்பூன் அரிசிமாவு - 1 ஸ்பூன் சோள மாவு -1 ஸ்பூன் மிளகாய் தூள் ...
பயத்தம் பருப்புப் பாயசம் தேவையான பொருட்கள் பயத்தம் பருப்பு - 1/2 கப் கடலைப் பருப்பு - 2 ஸ்பூன் வெல்லம் - 1 கப் பால் - 1/4 கப் தேங்காய்த் த...
பூசணிக்காய் மோர்க் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் தயிர் 1/2 லிட்டர் மஞ்சள் தூள் 1/4 தேக்கரண்டி துவரம் பருப்பு - 1 ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு - 1 ஸ்...
சிக்கன் லாலிபாப் தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் துண்டுகள் (லெக் பீஸ்) - 6 அரிசி மாவு - 2 கையளவு சோளமாவு - 1 கையளவு உப்பு - தேவையான அளவு சோயா சா...
சாண்ட்விச் தேவையான பொருட்கள் கோதுமை பிரட் - 4 துண்டுகள் வெண்ணை - 3 டேபிள் ஸ்பூன் வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கு - 3 வெள்ளை மிளகுத்தூள் - கால் டீஸ...
ஒட்ஸ் இட்லி தேவையான பொருட்கள் ஒட்ஸ் - 1 கப் உளுந்து - 1/2 கப் வெந்தயம் - 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு செய்முறை ஒட்ஸ் இட்லி உளுந்து,வெ...
கேரட் ஜுஸ் தேவையான பொருட்கள் கேரட் துருவியது - ஒரு கப் பால் - 1 / 2 கப் முந்திரி - 4 பாதாம் - 5 தேன் - 2 ஸ்பூன் லெமன் ஜூஸ் - 1 / 2 ஸ்பூன் ...
போண்டா தேவையான பொருட்கள் உளுத்தம் பருப்பு - 1 கப் மிளகு - 1 டீஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு எண்ணெய் - பொறிக்க தேங்காய்ப் பால் - 1/4 கப் செய்...
சேனைக்கிழங்கு வறுவல் தேவையான பொருட்கள் சேனைக்கிழங்கு - 1/4 கிலோ மஞ்சள் தூள் - சிறிதளவு சோள மாவு - 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் - தேவையான அளவு உப்ப...
தட்டை தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி மாவு - 1 கப் பொட்டுக்கடலை மாவு - 1/2 கப் ஊற வைத்த கடலைப்பருப்பு - 2 ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு சோம்பு -...
நெத்திலி மீன் வறுவல் தேவையான பொருட்கள் நெத்திலி மீன் - 1 /2 கிலோ மிளகாய்த்தூள் - 3 ஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 4 ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் -1 /2 ஸ்பூன் எல...
முட்டை மிளகு மசாலா தேவையான பொருட்கள் வேக வைத்த முட்டை - 4 வெங்காயம் - 100 கிராம் பச்சைமிளகாய் - 4 மிளகுத்தூள் - 2 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 1...
ஐதராபாத் கீமா தேவையான பொருட்கள் கொத்துக்கறி - 1/2 கிலோ பச்சைபட்டாணி - 1/4 கிலோ வெங்காயம்,தக்காளி - 200 கிராம் இஞ்சி - சிறு துண்டு பூண்டு - ...
மசால் தோசை தேவையான பொருட்கள் புழுங்கலரிசி - 2 கப், பச்சரிசி - 2 கப், உளுத்தம்பருப்பு - முக்கால் கப், வெந்தயம் - ஒரு டீஸ்பூன், ஜவ்வரிசி - ஒரு...
கோதுமை ரவை கிச்சடி தேவையான பொருட்கள் கோதுமை ரவை - 1 கப் பட்டாணி - 1/4 கப் கேரட் - 1 பீன்ஸ் - 5 வெங்காயம் - 1 சிறியது தக்காளி - 1 சிறியது பச...
உயிர்ச்சத்து வைட்டமின் ‘C’ உடலுக்கு வலுவையும், உற்சாகத்தையும் தருவது உயிர்ச்சத்துக்களான வைட்டமின்கள்தான். இந்த உயிர்ச் சத்துக்களானது உடலுக்...
உலர்ந்த திராட்சை பழங்களின் பயன்கள்! இதில் வைட்டமின் ‘பி’ மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வர...
தனியாவின் மருத்துவத் தன்மை தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது. உடலை சமநிலைப்படுத்தும் வாத, பித்த, கபத்தின் நிலைகளை சீர்ப்படுத்துவதில் தனியாவின் பங்க...
இந்த நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் முடியும். இத்தகைய நோயி...
சுகம் தரும் சோம்பு சோம்பின் மருத்துவப் பயன்களை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். பொதுவாக உணவு விடுதிகளில் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஒரு சிறு தட்...
தங்க 'புஷ்பம்' செம்பருத்தி இயற்கையின் அரிய படைப்புகளில் இந்த பூக்கள்தான் எத்தனை அழகு... நறுமணம் கொண்ட இவை கண்களுக்கு விர...
ஏ1N1 என்று சொல்லப்படும் இந்த பன்றிக்காய்ச்சல் கிருமிக்கு இதுவரை நேரடியான மருந்து கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என சர்வதேச சுகாதார அமைப்பு தெரிவிக...
பேரீச்சம்பழம் இயற்கையின் கொடையான பழங்களில் மக்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக உள்ள பழங்களில் பேரீச்சம்பழம் முதலிடம் வகிக்கிறது. கண்பார்வை தெளிவடைய ...
கண்ணைக் காக்கும் செண்பகம்... செண்பகப் பூவின் மருத்துவக் குணம் உடல் பலம் பெற: உடல் பலமாகவும் புத்துணர்வுடனும் இருந்தால் மனிதன் ஆரோக்கியமாக ...
பிரச்சினைகளில்லாத கூந்தல் யாருக்கும் அமைவதில்லை. முடி உதிர்தல், இளநரை, பொடுகு அரிப்பு, பேன் தொல்லை, சொட்டை எனக் கூந்தலைப் பாதிக்கும் பிரச்சி...
ருசியான புளியோதரை பொடிக்கு காய்ந்த மிளகாய் - 10 கடலைப் பருப்பு -2டேபிள்ஸ்பூன் தனியா- 2 ஸ்பூன் எள் - 2 டீஸ்பூன்{வறுத்துபொடிக்கவும்} கடுகு -...
தேன் பழப் பச்சடி தேவையானவை:-ஆப்பிள்-பாதி அளவு, ஆரஞ்சு பாதி அளவு, மாம்பழம் கால் துண்டு, வாழைப்பழம் ஒன்று, மாதுளை பாதிஅளவு, சர்க்கரை அரை கப்,...
தேனின் பயன்கள்--தேனின் மருத்துவ பயன்கள் தித்திக்கும் தேன்.. ''தேன் என்று சொன்னாலே நாவெல்லாம் தித்திக்கும். தேனால் நாம் அடைகிற நன்...
* விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன் எ...
வாழைப்பூ சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப் பட்டவர்கள் வாழைப்பூவை சுத்தம் செய்து சிறிது சிறிதாக நறுக்கி அதனுடன் சின்ன வெங...
சமையல் சந்தேகம் ஸாஃப்ட் சப்பாத்தி ரகசியம்! 'சப்பாத்தி செய்யும்போது வெந்நீர் ஊற்றித்தான் மாவைப் பிசைகிறேன். ஆனாலும் ரப்பர் மாதிரி இழுபடுக...
கடப்பா தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு - ஒரு கப், நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம், நறுக்கிய தக்காளி - தலா 2 கப், பச்சைமிளகாய் - 4-6, இஞ்சி விழுத...
