கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு அன்பான வழிகாட்டி!
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு அன்பான வழிகாட்டி அம்மாவாகும் பெண்களுக்கு அன்பான வழிகாட்டி! - Dr.ஞானசெளந்தரி, Dr.ஸ்ரீகலா பிரசாத் அம்மா..! ...

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு அன்பான வழிகாட்டி அம்மாவாகும் பெண்களுக்கு அன்பான வழிகாட்டி! - Dr.ஞானசெளந்தரி, Dr.ஸ்ரீகலா பிரசாத் அம்மா..! ...
எதை யெடுத்தாலும் வாந்தி வருதுங்குறா.. எதையும் சாப்பிட மாட்டேங்கிறா.. எத கிட்ட கொண்டுபோனாலும் குமட்டுதுங்குறா.. என்ன செய்யிறதுன்னே தெரியல? ம...
முடி உதிர்வதை தவிர்ப்பதற்கான சில எளிய வழிமுறைகள்: 1. தினசரி காலை எழுந்தவுடன் 15 நிமிடங்களுக்கு விரல் நுனிகளால் தலையில் நன்றாக மசாஜ் செய்யவு...
கைமணம்- கமலா ஆரஞ்சுத் தோல் கொத்சு! தேவையானவை: சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிய கமலா ஆரஞ்சுத் தோல் - 100 கிராம் (அரை கப்), புளி - நெல்லிக்காய் அளவு...
சில்லி பூரி தேவையானவை: பூரி - 10, வெங்காயம் - 3, குடமிளகாய், கேரட், தக்காளி - தலா 1, பச்சை மிளகாய் - 2, கரம் மசாலாத்தூள், மிளகாய்த்தூள் - ...
வேப்பிலை இஞ்சிசாறு குழந்தைகள் பால், சாக்லேட், இனிப்பு வகைகள் சாப்பிடுவதாலும். மண்ணில் கீழே கையை வைத்து விளையாடிவிட்டு அதே கையை வாயில் வைப்ப...
பூசணிக்காய் பச்சடி கல்யாண பூசணியைத் தோல் சீவி, துருவிக் கொள்ளவும். இதனுடன் மிளகுத்தூள், உப்பு, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்துக் கலந்து, கொட்டை ந...
வெங்காய வடை பொட்டுக்கடலை மாவுடன், நறுக்கிய வெங்காயம், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை, துருவிய இஞ்சி, பெருங்காயத்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு சேர்த்த...
இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோய்க்கு நீரிழிவுக்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகளில் லவங்கப்பட்டை அதிகம் சேர்கிறது. வாய் துர்நாற்றம் நீங்க வயிற...
மாதவிலக்கு சீராக வர - தும்பைப் பூ தும்பைப் பூவை அறியாதவர்கள் இருக்க மாட்டார்கள். சிறிய வெள்ளை நிறப் பூவான தும்பைக்கு...
இள நரையைப் போக்க வேண்டுமா....? இன்றைய காலத்தில் சுத்தமான நீர் இல்லாததாலும், இயற்கை முறையில் தலைக்குக் குளிக்காமல், இரசாயனக் கலப்பு நிறைந்த...
கடுக்காய் கடுக்காயை மருந்தாக்குவது எப்படி? கடுக்காய் அனைத்து நாட்டு மருந்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கும். தரமான கடுக்காயை வாங்கி வந்து உடைத்து,...
நில வேம்பு பசியைத் தூண்ட பசியால் அவதிப்படுபவர்களை விட பசியின்றி அவதிப்படுவர்கள் அதிகம். வயிற்றில் உள்ள வாயுக்கள் மந்தமாகி பசியற்ற தன்மையை...
ருசியான ஆம்லெட் தயாரிக்க... ------------------------------------------------------------- ஆம்லெட் தயாரிக்கும்போது அதனுடன் சிறிதளவு பால்...
அசைவ சமையல் - குறிப்புகள் --------------------------------------------- முட்டைகளை தண்ணீர்ல் வைத்தால் நல்ல முட்டை பாத்திரத்தின் அடியில் இருக்...
வேப்பம் பூ பச்சடி தேவையான பொருட்கள்: வேப்பம்பூ 2 டீஸ்பூன் புளி சிறு எலுமிச்சங்காய் அளவு உப்பு 1 1/2 டீஸ்பூன் மிளகாய் வற்றல் 6 கடுகு 1 டீஸ்...
மிளகு சீரக இட்லி தேவையானவை: இட்லி மாவு - 2 கப் பெரிய வெங்காயம் - 1 பூண்டு - 4 பல் கறிவேப்பிலை - சிறிது கெட்டியான புளிச்சாறு - ஒரு டேபிள் ஸ...
சோள மாவு அல்வா தேவையான பொருட்கள் சோளமாவு - ஒரு கோப்பை சர்க்கரை - 2 கோப்பை பால் - 3 கோப்பை ஏலக்காய் பொடி - 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு - ஒரு சிட்...
முட்டை பொரியல் தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 4 பெரிய வெங்காயம் - 3 பச்சைமிளகாயம் - 2 மிளகுத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை - 2 கொத்து கடு...
காளான் பிரியாணி தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி / பாசுமதி அரிசி - 1/4 கிலோ பெரிய வெங்காயம் - 2 தக்காளி - 3 காளான் - 200 கிராம் புதினா - 1 கட்டு...
குஸ்கா தேவையான பொருட்கள் பாசுமதி அரிசி - ஒரு கோப்பை கடலைப் பருப்பு - கால் கோப்பை எண்ணெய் & வெண்ணெய் - 5 தேக்கரண்டி பட்டை - ஒன்று ஏலம்...
கத்திரிக்காய் புளிக் கொத்சு(1) தேவையான பொருள்கள்: பெரிய கத்திரிக்காய் - 1 (250 கிராம்) புளி - எலுமிச்சை அளவு பச்சை மிளகாய் - 4,5 உப்பு - ...
தாளகக் குழம்பு தேவையான பொருள்கள்: அவரைக்காய், பீன்ஸ், கொத்தவரங்காய், தடியங்காய், பரங்கி, பூசணி, கத்திரி, புடலை, சேனை, முருங்கை, வாழை, கார...
சமையல் குறிப்புகள்-2 ------------------------------------------------------------------------------------- தோசைக் கல்லில் தோசை வராமல் இருந்த...
சமையல் குறிப்புகள்-1 -------------------------------------------------------------------------------------------------- பாயாசத்திற்கு திராட்...
ரவா புட்டு தேவையான பொருட்கள் ரவை - 3/4 கிலோ சர்க்கரை - 1/2 கிலோ முந்திரி - 10 ஏலக்காய் - 5 (பொடி செய்தது) தேங்காய் துருவல் - 1 கப் நெய் -...
மலபார் கோழிக்கறி தேவையானப் பொருட்கள்: கோழி - ஒரு கிலோ மிளகாய்வற்றல் - 12 தேங்காய் - ஒரு மூடி துருவியது பூண்டு - 10 பற்கள் சின்ன வெங்காயம் ...