எண்களில் மருத்துவம் அறிவோம் நம் எண்களை...! உபயோகமான தகவல்கள்!!

ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... சித்தமருத்துவர் கு.சிவராமன் கா லேஜ் முடிந்து வந்த பேத்தி ஷைலஜாவிடம...
'உ டலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும் வெந்தயத்தை என் அம்மா அடிக்கடி உணவுகளில் சேர்ப்பாங்க. அதிலும் அம்மா செய்யும் ஸ்பெஷல் வெந்தயப் பெரியலை...
ஒரு நாள் உணவுப் பட்டியல்: காலையில் எழுந்ததும் பால் அல்லது 'லைட்’ காபி/டீ. காலை: இட்லி / இடியாப்பம் / குறைந்த எண்ணெயில் செய்த தோசை...
பீர்க்கங்காய் இளங்கூட்டு தேவையானவை: பாசிப்பருப்பு - அரை கப், பீர்க்கங்காய் - 150 கிராம், சின்ன வெங்காயம் - 5, தக்காளி - 1, மிளகாய்த...
வெஜ் அண்ட் ஃப்ரூட் சாலட் தேவையானவை: வெள்ளரிக்காய், ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், கொய்யா - தலா 1, விதை இல்லாத திராட்சை - 100 கிராம், மாதுளை முத்த...
வாழைத்தண்டு மோர் தேவையானவை: புளிக்காத மோர் - ஒரு டம்ளர், நறுக்கிய வாழைத்தண்டு - கால் கப், கொத்தமல்லி - சிறிதளவு, உப்பு - ருசிக்...
பூசணி உலர் திராட்சை ராய்த்தா தேவையானவை: பூசணித் துருவல் - 2 கப், உலர் திராட்சை - 2 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு - ருசிக்கேற்ப, விருப்பப்பட்...
மணத்தக்காளிக் கீரை மண்டி தேவையானவை: மணத்தக்காளிக் கீரை - ஒரு கட்டு, சின்ன வெங்காயம் - 10, பூண்டு - 6, கெட்டியான முதல் தேங்காய்ப் ...
*** சில பெண்களுக்கு மீசை போன்று பூனை முடி முளைத்திருக்கும். சிலருக்கு முடி கன்னத்தின் பக்கவாட்டிலும் முளைக்கும். குப்பைமேனி இலை, வேப...
கொள்ளை பற்றி நான் சிறிது விளக்கமாக கூறுகிறேன். மருத்துவ குணம்: கொள்ளுப் பருப்பை ஊற வைத்து,அந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர்...
உடல் எடையைக் குறைக்க உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறவர்கள் இதை சாப்பிடுங்கோ !!! தினமும் காலையோ அல்லது மதியமோ ஒரு கிண்ணம் தட்டைப் பய...
ப க்கவிளைவுகள் இல்லாத சித்த மருத்துவம்!! குழந்தைகளின் சளிக்கு: ஆடாதொடை இரண்டு இலை, தும்பைப்பூ 10 எண்ணிக்கை. தாளிசபத்தி...
.சோமாஸ், சுருள்போளி, செய்ய மாவு பிசையும்போது டால்டா, சோடாஉப்பு கலந்து 5 மணி நேரம் ஊறிய பின் செய்தால், மிருதுவாக இருக்கும். இடிக்க வேண்டியத...
துணிந்தவர் தோற்றதில்லை!! தயங்கியவர் வென்றதில்லை!!
தேவையானவை பாஸ்மதி அரிசி (அ) பச்சரிசி - ஒரு கப் சின்ன வெங்காயம் - 20 பூண்டு - 4 - 5 பல் தக்காளி - 3 (அ) 4 காய்ந்த மிளகாய...
தேவையானவை அரிசி - ஒரு கப் துவரம் பருப்பு - அரை கப் காய் கலவை - ஒரு பெரிய கப் (கத்திரிக்காய் - 2, பீன்ஸ் - 10, முருங்கைக்காய், கே...
தேவையானவை வறுத்த வேர்கடலை - 1 கப் பூண்டு - 1 கப் பச்சை மிளகாய் - 10 கடுகு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம் - தாளிக்க உ...
நட்புறவுகளே... உங்களுக்கு அல்லது உங்களில் யாருக்காவது இந்தக் குளிர்காலம் வந்தால்... உடம்பு வலிக்கிறதா...? முதுகு தண்டில்...
நைட்டுல இரண்டு வெண்டைக்காய் எடுத்து 1 டம்ளர் தண்ணீர்ல கட் பன்னி ஊற போடனும். காலைல எழுந்து அத கையால பிசைஞ்சிங்கனா வழ வழ னு தண்ணீர் வரும் ...
மனிதர்களுக்கு கருணை காட்டாதவர் மீது அல்லாஹ் கருணை காட்டமாட்டான்! இஸ்லாமிய மார்க்கத்தின் சட்டங்களை அறிந்து, அதன் மேலான போதனையை எற...
ஜலதோசம், மூக்கடைப்பு எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் மாத்திரைகளும் இல்லாமல் உடனடி நிவாரணம் . . . உலகிலே மிகப்பெரிய நோய் என்று சொல்லக்கூடிய...
நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாய் இயங்கிட..! •தலையை பின்புறம் 10 முறையும் முன்புறம் 10 முறையும் சாய்க்கவும். •தலையை நன்றாக பின்நோக்கி வைத்த...
பெண்கள் தங்கள் முகத்தை பராமரிக்க செலவிடும் நேரத்தில் சில நிமிடங்கள் கூட, தங்கள் பாதங்களை கவனிக்க செலவு செய்வதில்லை. பெரும்பான்மையான பெண...
54 ஏக்கரில், அசத்தும் இயற்கை... நெல் சாகுபடியில் கலக்கும் கட்டுமானப் பொறியாளர்! 'இ யற்கை விவசாயம் எல்...
கோமாரி நோய்க்கான மூலிகை வைத்திய முறைகளை அனைவரும் அறிந்து கொள்ளும் வகையில், கடந்த டிசம்பர் 29 மற்றும் 30 ஆகிய தேதிகளில் விழுப்புரம் ம...
இன்றைய சமையல்! - 7 சன்டே ஸ்பெஷல் அ ரக்கப்பரக்க சாப்பிட்டுவிட்டு படிப்பு, வேலை என்று ஓடுபவர்களின் இதயம் க...