முருங்கைப் பூ குழம்பு
முருங்கைப் பூ குழம்பு என்னென்ன தேவை? உலர்ந்த முருங்கைப் பூ - 1 கைப்பிடி இஞ்சி - 30 கிராம் பூண்டு - 1 பல் பச்சைப் பயறு - 30 கிரா...

முருங்கைப் பூ குழம்பு என்னென்ன தேவை? உலர்ந்த முருங்கைப் பூ - 1 கைப்பிடி இஞ்சி - 30 கிராம் பூண்டு - 1 பல் பச்சைப் பயறு - 30 கிரா...
பசலைக்கீரை… இறைவன் நமக்கு கொடுத்த ஒரு வரப் பிரசாதம் என்று சொல்லலாம். ஏனெனில் இந்த அற்புதமான பசலைக்கீரை, உடலில் ஏற்படும் பாதி பிரச்சனைகள...
உ ணவு எப்படி மனிதருக்கு முக்கியமோ, அதைப்போலவே உறக்கமும். குறைந்தது எட்டு மணி நேரமாவது உறங்க வேண்டும் என்பது உலகளாவிய மருத்துவக் கணிப்பு. ...
கொள்ளுப்பொடி தேவையானவை: கொள்ளு - கால் கிலோ, பூண்டுச் சாறு - 100 மி.லி., காய்ந்த மிளகாய் - 5, மிளகு - 10 கிராம், காய்ந்த கறிவேப்பில...
தேவையான பொருட்கள் இட்லி அரிசி - 1 கிண்ணம் புழுங்கல் அரிசி - 1கிண்ணம் வெந்தயம் - 1 தேக்கரண்டி முடக்கத்தான் இலைகள் - 4 கிண்ணம் இஞ்...
பத்திய சமையல் ‘உ டம்பை வளர்த்தேன் உயிர் வளர்த்தேனே’ என்றார், திருமூலர் அந்த உடல் நல்ல முறையில் வளர, நாம் காய் கனிகளை...
வெற்றிலை நெல்லி ரசம் தேவையானவை: முழு நெல்லிக்காய் - 10, வெற்றிலை - 20, கொத்தமல்லி இலை, கறிவேப்பிலை - தலா ஒரு கைப்பிடி, காய்ந்த மிளகாய் - ...
பத்திய சமையல் கா ய்கள், பழங்கள் மட்டுமின்றி இலைகளிலும் நிறைய மருத்துவக் குணங்கள் உண்டு. இறைவன் நமக்...
நலம் சேர்க்கும் வாழை ரெசிப்பிகள் முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழை எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கக்கூடியது. வாழைப்பூ, காய், பழ...
மூலிகை இல்லம்! அமுதா தாமோதரன் சித்த மருத்துவர் உ டலில் இதயம், நுரையீரல், மூளை போன்ற உறுப்புகள், ஒருமுறை பாதிக்கப்பட்டால், அவை...
தினமும் மூலிகை டீ அருந்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதனால், உடல் உள்ளுருப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நோய் எதிர்ப...
என்னென்ன தேவை? வேப்பம்பூ வற்றல் - 2 டீஸ்பூன் புளி எலுமிச்சை அளவு சின்ன வெங்காயம் 15 பூண்டு 1 மிளகாய்த் தூள் - 2 டீஸ்பூன...
சமைக்காமல் சாப்பிடலாம்...! காய்கறிகளைச் சமைக்கும் போது அதில் உள்ள ஊட்டச் சத்துக்கள் அழிந்துவிடுகின்றன. சத்துக்கள் குறையாமல், சுவைய...
அம்மா ரெசிப்பி; புத்துணர்வு தரும் ஹெர்பல் காபி 'எனக்கு அடிக்கடி தலைவலி வரும். அப்போது தலைசுற்றலும், வாந்தியும் இருக்கும். நாள் ...