சீரகம்---மருத்துவ டிப்ஸ்

சீரகம் மற்றும் வெந்தயத்தால் நீரிழிவு உபாதையும் இரத்த அழுத்தமும் சீராகிவிடும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை ஆயுர்வேதம் எங்கும் குறிப்பிட்டுள்ளதாகத் ...

சீரகம் மற்றும் வெந்தயத்தால் நீரிழிவு உபாதையும் இரத்த அழுத்தமும் சீராகிவிடும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை ஆயுர்வேதம் எங்கும் குறிப்பிட்டுள்ளதாகத் தெரியவில்லை.​ இவை இரண்டும் வாதம் மற்றும் கப தோஷங்களின் சீற்றத்தால் ஏற்படக்கூடிய உடல் உபாதைகளை நீக்கக் கூடியவை.​ அந்த வகையில் கபத்தின் சீற்றத்தால் ஏற்படக்கூடிய நீரிழிவு உபத்திரவங்களாகிய பசிக்குறைவு,​​ நாக்கில் ருசியின்மை,​​ வாந்தி,​​ அதிக அளவில் தூக்கம் வருதல்,​​ இருமல்,​​ மூக்கிலிருந்து நீர் வடிதல் போன்ற நிலைகளில்,​​ ​ சீரகத்தை வறுத்தோ,​​ வறுக்காமலோ அல்லது எலுமிச்சம் பழச்சாறு,​​ கசப்பு நார்த்தைச் சாறு ஆகியவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஊற வைத்து,​​ ​ உலர்த்திப் பொடித்தோ,​​ காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட,​​ இந்த உபாதைகள் நீங்கி,​​ பசி நன்றாக எடுக்கும்.​ இதனுடன் வெந்தயப் பொடியைச் சேர்க்க வேண்டிய கட்டாயம் கிடையாது.​ மேலும் வெந்தயம் ஒரு கசப்பான பொருளாக இருப்பதால் அதைக் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதைப் பலரும் விரும்புவதில்லை.​ வெந்தயம்,​​ கடுகு,​​ பெருங்காயம்,​​ கறி மஞ்சள்,​​ இந்துப்பு இவற்றைச் சம அளவில் எடுத்து நெய்விட்டு வறுத்துப் பொடி செய்து சாதத்துடன் கலந்து பிசைந்து சாப்பிட்டு வர வாத தோஷத்தின் சீற்றத்தினால் ஏற்படும் நீரிழிவு உபாதைகளான வயிற்றுவலி,​​ வயிற்றுப் பொருமல்,​​ நரம்பு வலி போன்றவை குணமாகிவிடும்.சீரகமும் வெந்தயமும் குடலிலுள்ள மலத்தை இறுக்கக் கூடியவை.​ அதனால் மலச்சிக்கலால் அவதியுறும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இவற்றைக் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல.​ ​வாத கப நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் தலை சுற்றல்,​​ மயக்கம்,​​ நீரடைப்பு ஆகியவற்றிற்கு 30 கிராம் சீரகத்தை அரைலிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு 125 மி.லி.​ ஆகும் வரை காய்ச்சி வடிகட்டி,​​ சிறிது நெய்யுடன் கலந்து சாப்பிட,​​ இந்த உபாதைகள் உடனே குறைந்துவிடும்.​ அவர்களுக்குக் கடுங்குளிருடன் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால்,​​ வெற்றிலையில் சீரகத்தைச் சுருட்டி வாயிலடக்கி மென்று சாப்பிடக் குளிர் நின்றுவிடும்.​ சிறுநீர் எரிச்சல் ஏற்பட்டால்,​​ சீரகத்தையும் சிறிது கற்கண்டையும் மென்று சாப்பிடலாம்.​ பசி உணர்ச்சி இல்லாத நிலையில் சீரகத்தையும் உப்பையும் மென்று சாப்பிடலாம்.கர்ப்பம் தரித்தநிலையில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் சில பெண்களுக்குப் பிரசவம் ஆன பிறகும் தொடர்ந்து இருக்கக் கூடும்.​ அந்த நிலையில் அது வாத -​ கப நீரிழிவாக இருந்தால் சீரகமும் கருஞ்சீரகமும் சேர்த்துக் கஷாயம்,​​ நீரிழிவின் தாக்கம் குறையவும்,​​ கருப்பையைச் சுருங்க வைப்பதற்கும்,​​ தாய்ப்பால் பெருகவும்,​​ வயிற்றில் வாயு தங்காமலிருக்கவும்,​​ வயிற்றோட்டம் ஏற்படாதிருக்கவும் சாப்பிடலாம்.​ ​அதுபோலவே கர்ப்பம் தரித்த 4-5 மாதங்களில் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கூடினால் வறுத்த பெருஞ்சீரகத்தை வெந்நீரிலிட்டு ஊற வைத்து வடித்துச் சாப்பிட சிறுநீர் தாராளமாகப் பெருகும்.​ உடல் லேசாக இருக்கும்.​ அசதி,​​ குமட்டல் இருக்காது.​ கருவும் நன்றாக வளரும்.​ சர்க்கரையின் அளவும் கட்டுப்பட வாய்ப்பிருக்கிறது.வாத கப நீரிழிவினால் உடல் நரம்புகள் பலவீனமாகக் கூடும்.​ உடல் மெலிந்துவிடும்.​ வெந்தய விதை பொதுவாக உடலுக்கும் தனித்து நரம்புகளுக்கும் நல்ல பலமளிக்கக் கூடியது.​ தாது புஷ்டி,​​ பசி உண்டாக்கக் கூடியது.​ இதிலுள்ள குழ குழப்பும்,​​ நெய்ப்பும் குடலின் வேக்காளத்தையும் பரபரப்பையும் குறைக்க உதவுகின்றன.​ வெந்தயம் 1 பங்கு கோதுமை 8 பங்கு இவற்றை லேசாக வறுத்து இடித்து வைத்துக் கொண்டு நீங்கள் குறிப்பிடுவதுபோல,​​ காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது சாப்பிட,​​ நல்ல பசி எடுக்கும்.​ மலச்சிக்கல் இருக்காது.​ ​ நீரிழிவு உபாதை இல்லாதவர்கள்,​​ இதில் சர்க்கரை சேர்த்து லட்டு தயாரித்துக் கொண்டு தினமும் சாப்பிட,​​ நல்ல பசி எடுக்கவும் மலசுத்திக்கும் உதவும்.ஆக,​ ​ சீரகத்தை வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிட்டு,​​ வெந்தயத்தை உணவுப் பொருட்களுடன் கலந்து சாப்பிடுவதாலும் நமக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்,​​ பசிக்குறைவு,​​ ருசியின்மை,​​ வாந்தி,​​ அதிக தூக்கம்,​​ இருமல்,​​ ஜலதோஷம்,​​ உடல் நடுக்கம்,​​ இதயப் பிடிப்பு,​​ குடல்வலி,​​ நரம்பு பலவீனம்,​​ குடல் வேக்காளம் போன்ற உபாதைகள் நீங்குவதுதான்.

Related

மருத்துவ டிப்ஸ் 5712643499403947203

Post a Comment

Tamil Unicode Converter

Find Here

Date & Time

No. of Posts

Follow Pettagum on Twitter

Follow pettagum on Twitter

Counter From Jan 15 2011

Try this

Total Pageviews

Advertisement

Contributors

Popular Posts

Blog Archive

Followers

Cloud Labels

30 நாள் 30 வகை சிறுதானிய உணவுகள் 30 நாள் 30 வகை சமையல் 30 வகை மருந்து குழம்பு E-BOOKS GOVERNMENT LINKS Greetings WWW-Service Links அக்கு பிரஷர் சிகிச்சை முறைகள். அசோலா ஓர் அட்சயப் பாத்திரம் அடை வகைகள். அமுத மொழிகள் அழகு குறிப்புகள். ஆசனம் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் ஆரோக்கியம் காக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... இஃப்தார் நோன்பு ஸ்பெஷல் இந்த நாள் இனிய நாள் இந்தியா நமது தேசம்! தேசத்தின் நேசம் காப்போம்!! இய‌ற்கை மருந்துகளின் ஆயுள்காலம் இய‌ற்கை வைத்தியம் இன்ஷூரன்ஸ் இஸ்லாமிய உணவுகள். ஈஸியா பேசலாம் இங்கிலிஷ்! உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள் உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள் உடற்பயிற்சி உணவே மருந்து உபயோகமான தகவல்கள் உலகத்தமிழ் மங்கையர்மலர் ஊறுகாய்கள் ஃபண்ட் முதலீடுகள் கணிணிக்குறிப்புக்கள் கல்வி வழிக்காட்டி கவிதைத்துளிகள் கன்சல்ட்டிங் ரூம் காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் கால்நடை வளர்ப்பு கால்நடைகளுக்கான இயற்கை மருத்துவம் காளான் வளர்ப்பு குழந்தைகள் நலம்! குழம்பு வகைகள் குளிர் பானங்கள் குறைந்த செலவில் அதிக லாபம் தரும் நாட்டு கோழி வளர்ப்பு குறைந்த செலவில் அதிக லாபம் தரும் நாட்டு கோழி வளர்ப்பு!!! கை மருந்துகள் கொரோனா நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உணவுகள் கொரோனாவுக்கு மருந்து சட்னிகள் சமையல் அரிச்சுவடி சமையல் குறிப்புகள் சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்! சமையல் குறிப்புகள்-சைவம்! சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் சித்த மருத்துவம் சிந்தனை துளிகள் சிந்தனை துளிகள். சிறுதானிய உணவுகள் சுற்றுலா சூரணம் சேமிப்பின் சிறப்பு டெங்குக் காய்ச்சல். தமிழகத்தின் சுற்றுலா தளங்கள் தமிழால் இணைவோம் தமிழ்ப் பழமொழிகளும் சொலவடைகளும் தாய் சேய் நலம்! துவையல்கள் நாட்டு மருந்துகளின் பெயர்கள் நாட்டு வைத்தியம் நாட்டுக் கோழி வளர்ப்பு நாட்டுப்புறப் பாடல்கள் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள். நில அளவுகள் அறிவோம் நீங்களும் பிசினஸ்மேன் ஆகலாம் நீதி நூல்கள் பச்சடிகள் பலவிதம் பதிவுத்துறை சட்டங்கள் பரீட்சை சுலபமாக பழங்களின் பயன்கள் பாட்டி வைத்தியம் பிசிஓஎஸ் பிரச்னை குணமாகும் பிசினஸ் ஸ்பெஷல் புகைப்படங்கள் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்கள் பெட்டகம் சிந்தனை பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் பேலியோ டயட் பொடி வகைகள் மசாலா பால் மண்ணில்லாமல் பசுந்தீவனம் வளர்ப்பு மரம் வளர்ப்போம் மருத்துவ டிப்ஸ் மருத்துவ டிப்ஸ் வீடியோ பதிவுகள் மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய உணவுகள் மருத்துவக் குறிப்பு மன நலம்! மாடித்தோட்டம் முகவரிகள். மூலிகை சமையல் மூலிகைகள் கீரைகள் மைக்ரோ கீரைகள் ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ் வங்கியில் பல வகை கடன்கள் வடாம் வகைகள் வத்தல் வகைகள் வரலாற்றில் ஒரு ஏடு வருமான வரி விவசாயக்குறிப்புக்கள் விஷப்பூச்சிகள் கடிக்கு இயற்கை வைத்தியம் வீடியோ பதிவுகள் வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க வீட்டுக்குறிப்புக்கள் வேலை வாய்ப்புகள் ஜூஸ் வகைகள் ஷாப்பிங் போகலாமா..? ஹெல்த் ஸ்பெஷல் ஹோமியோபதி மருத்துவம்
item