உடல் எடையை குறைக்க இதோ சில டிப்ஸ்கள்:
அதிக எடை பல்வேறு நோய்களை உடம்பில் கொண்டுவந்துவிடுகிறது.. எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம் என்று தவிப்பவர்களுக்கு இதோ சில டிப்ஸ்கள்: * எந்த உணவ...
அதிக எடை பல்வேறு நோய்களை உடம்பில் கொண்டுவந்துவிடுகிறது.. எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம் என்று தவிப்பவர்களுக்கு இதோ சில டிப்ஸ்கள்: * எந்த உணவ...
இதோ, நெல்லிக்காய் சீஸன் வந்துவிட்டது. விதவிதமாய் நெல்லிக்காய் ரெஸிபிகள் செய்து அசத்துங்களேன்!. நெல்லிக்காய் சொதி தேவையான பொருட்கள் : நெல...
தேவையானவை: இஞ்சி - 50 கிராம், தேங்காய் துருவல் - ஒரு கப், பச்சை மிளகாய் - 2, சீரகம் - அரை டீஸ்பூன், கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு, தயிர் - ஒரு கப்,...
தேவையானவை: பாசுமதி அரிசி - ஒரு கப், ஃப்ரெஷ் பட்டர் பீன்ஸ், டபுள் பீன்ஸ், மொச்சைக் கொட்டை, பட்டாணி (கலந்தது) - ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய வெங...
தேவையானவை: ஓட்ஸ் - ஒரு கப், உளுத்தம்பருப்பு - அரை கப், வெங்காயம் - 1 (பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்), பச்சை மிளகாய் - 3 (வட்டமாக நறுக்க வேண்ட...
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி - 1.5 லிட்டர் வெல்லம் - 1000 கிராம் திராட்சை - 75 கிராம் கடலைப் பருப்பு - 200 கிராம் முந்திரி பருப்பு - 250 கிர...
தேவையான பொருட்கள் ஜவ்வரிசி - 1 கோப்பை அரிசி மாவு - 6 கோப்பை கடுகு - சிறிதளவு எலுமிச்சைம்பழம் - 1 புளித்த தயிர் - 1 கோப்பை பச்சைமிளகாய் - 3 ...
கொத்தமல்லி சட்னி (செய்முறை-2) தேவையான பொருட்கள் கொத்தமல்லித் தழை - 1/4 கட்டு தேங்காய் - 1/4 கோப்பை சின்ன வெங்காயம் - 100 கிராம் தக்காளி ...
கேரட், அவல் பாயசம் தேவையான பொருட்கள் : கன்டென்ஸ்டு மில்க்-1 கப், பால்-2 கப், கேரட் துருவல், ஊற வைத்த அவல்-½ கப், ஏலக்காய்த் தூள்-½ டீஸ்பூ...
தேவையான பொருட்கள்: வாழைக்காய் - 2, பனீர் - 100 கிராம், பச்சை மிளகாய் - 4, கொத்தமல்லி துண்டுகள் - 1/4 கப், எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி, உள...