மேல்தட்டு நடுத்தரக் குடும்பங்களையும், பணக்காரக் குடும்பங்களையும் சேர்ந்த இளைஞர்கள் ஜிம்முக்குப் போய் உடற்பயிற்சி செய்வது பரவலாய்க் காண...
முதுகு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த எளிய பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் படிப்படியாக நிவாரணம் அடைவதை காணலாம். முதலில் விரிப்பில் அ...
யோகாசனம் செய்வதுக்கு காலத்தையும், இடத்தையும் தெரிவுசெய்தல் வேண்டும்.காலை 5 1/2 மணி முதல் 7 1/2 மணி வரையிலும் (இடையில்) , மதியம் 11 1/2 ...
PASS THIS INFORMATION TO AS MANY AS YOU CAN, IT MAY SAVE LIVES. Dengue Fever Remedy I would like to share this interesting di...
தே வையானவை: நறுக்கிய வாழைப்பூ - ஒரு கப் பயத்தம் பருப்பு - கால் கப் தேங்காய் துருவல் - 2 மேசைக்கரண்டி காய்ந்த மிளகாய் - 2 ...
தே வையானவை: இஞ்சி - 1 - 2 இன்ச் துண்டு மல்லி விதை - ஒரு தேக்கரண்டி மிளகு - அரை தேக்கரண்டி சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி பனங...
தேவையான பொருட்கள், பாகற்காய் - ஒன்று பூண்டு - 10 பல் புளி - எலுமிச்சை அளவு வெல்லம் - சிறிது தனி மிளகாய் தூள் - 2 மேச...
சப்பாத்தி செய்வதில் எத்தனையோ விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றை எல்லாம் படித்தால் நமக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கும். ஒரு சப்பாத்...
இங்க ு நாங்கள ் கூறி ய ரகசியங்கள ் என்பத ு பலருக்குத ் தெரிந்திருக்கும ். ஆனால ் தெரியாதவர்களும ் இருக்கத்தான ே செய...
கடையில் மாவு அரைத்து எடுத்ததும் பரவலாக தட்டில் கொட்டி சூடு ஆறிய பின்னரே எடுத்து வைக்க வேண்டும். சூட்டோடு சூடாக எடுத்து வைத்துவி...
