நீர்க்கடுப்புக்கு...மருத்துவ டிப்ஸ்!
நீர்க்கடுப்புக்கு சீரகம் சோம்பு வெந்தயம் சின்ன வெங்காயம் கொத்தமல்லி விதை இது எல்லாத்தையும் சம அளவு எடுத்து அரைச்சு மோர் அல்லது தயிர்ல கலந்...
நீர்க்கடுப்புக்கு சீரகம் சோம்பு வெந்தயம் சின்ன வெங்காயம் கொத்தமல்லி விதை இது எல்லாத்தையும் சம அளவு எடுத்து அரைச்சு மோர் அல்லது தயிர்ல கலந்...
பப்பாளி பழ அல்வா பப்பாளி பழ துண்டுகள் : 3 கப் சர்க்கரை : 3/4 கப் (உங்கள் தேவைக்கேற்ப) நெய் : 4 தே. கரண்டி காய்ச்சின பால் : 1/2 கப் (உங்கள்...
1. சோற்றுக் கற்றாழையைச் சித்த மருத்துவத்தில் ‘குமரி’ என அழைப்பர். காய கல்பத்தில் அதுவும் ஒரு மூலிகையாகச் சேர்க்கப்படுகின்றது. அதன் நடுப்பகுத...
பயனுள்ளசமையல்குறிப்புகள் பொரிக்க தயாரான உருளைக்கிழங்குடன் சிறிதளவு பயித்தம்மாவை சேர்த்து பிரட்டிய பின்பு பொரித்தால் பொரி...
முட்டை பொடிமாஸ் --------------- தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 2 சின்ன வெங்காயம் - 6 பச்சை மிளகாய் - 2 கறிவேப்பிலை - சிறிதளவுஉளுந்து - 1/4 த...
வாழைப்பழ பக்கோடா வாழைப்பழம் 2 கடலை மாவு 4 மேசைக்கரண்டி பெருங்காயம் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்தூள் கால் தேக்கரண்டி மிளகாய்த்தூள் 2 தேக்கரண்டி உப்ப...
புரோட்டீன் சப்பாத்தி தேவையானவை: கோதுமை மாவு - 150 கிராம், ஓட்ஸ் - 100 கிராம், பொட்டுக்கடலை - 50 கிராம், சர்க்கரை - ஒரு சிட்டிகை, உப்பு - 2...
பொரி கர்ட் பாத் தேவையானவை: அரிசி பொரி - கால் கிலோ, தயிர் - 3 கப், இஞ்சித் துருவல் - ஒரு டீஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் - 2, கடுகு, கடலைப்பருப்பு, ...
தக்காளி பழப் பச்சடி தேவையான பொருட்கள் தக்காளிப் பழங்கள் - 4 சர்க்கரை - 4 டேபிள்ஸ்பூன் துண்டுகளாக நறுக்கிய வாழைப்பழம், அன்னாசி, திராட்சை, ஆ...
ரவை மீன் புலாவ் தேவையான பொருட்கள் முள் நீக்கிய மீன் - 1/4 கிலோ (வேக வைத்தது) பான்சி ரவை - 1/4 கிலோ புதினா - 1 கட்டு வெங்காயம் - 200 கிராம்...