சூப்பர் லாபம் தரும் சத்து மாவு தயாரிப்பு! வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க!!
பப்ஸ் , பீசா போன்ற மேற்கத்திய உணவுகள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதல்ல என்கின்றனர் டாக்டர்கள் . குழந்தைகளுக்கு இந்த உணவுகளை ப...
பப்ஸ் , பீசா போன்ற மேற்கத்திய உணவுகள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதல்ல என்கின்றனர் டாக்டர்கள் . குழந்தைகளுக்கு இந்த உணவுகளை ப...
தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கல் அரிசி ஒரு கப், துவரம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு தலா அரை கப், இஞ்சி சிறு துண்டு (சுத்தம் செய்...
பழங்கள் - இயற்கை நமக்கு அளித்த கொடை. நாவுக்கு ருசியை தரும் பழங்களில், நோய்க்கு மருந்தும் இருக்கிறது என்பதால், அன்றாட உணவில், ஏதாவது ஒரு ப...
பல்வேறு மருத்துவ குணங்களையுடைய ஓமம்..! ...
கூந்தல் உதிருவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் இருந்தால...
அதிகப்படியான தொடை சதையைக் குறைக்க சில எளிய பயிற்சிகள்! உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க ஏராளமான உடற்பயிற்சி முறைகள் உள்ளன.ஆனால் இந்த ...
1. வெந்தயத்தை மட்டும் ஊற வைத்து நன்கு அரைத்து தலையின் முடி வேர்க் கால்களில் தடவி வைத்து நன்கு ஊறியபின் தலைமுடியை அலசினால் முடி நன்கு வள...
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டு ப்படுத்த இயற்கை தந்துள்ள அற்புத உணவு..!! தினமும் 10 கிராம் அளவிற்கு மாம்பழம் சாப்பிட்டால் ...
மூட்டுவலியை விரட்ட.....என்ன செய்ய வேண்டும்..??? மூட்டு வலி வராமல் இருக்க தினமும் 6000 அடிகளையாவது நம் கால்கள் எடுத்து வைக்கவேண்டும் ...
படத்தின் மீது கிளிக் செய்து பெரியதாக்கி படிக்கவும்!