பெஸ்ட் மருத்துவ காப்பீடு பாலிசிகள்! --- இன்ஷூரன்ஸ்,
பெஸ்ட் மருத்துவ காப்பீடு பாலிசிகள்! ஆய்வு ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் தொடர்பான பல்வேறு விஷயங்களை இந்த இதழ் முழுக்க நீங்கள் படிக்கலாம் என்றா...
பெஸ்ட் மருத்துவ காப்பீடு பாலிசிகள்! ஆய்வு ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் தொடர்பான பல்வேறு விஷயங்களை இந்த இதழ் முழுக்க நீங்கள் படிக்கலாம் என்றா...
கொள்ளு உடலுக்கு மிகவும் வலிமையைத் தரும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று. அத்தகைய கொள்ளுவை அடிக்கடி சாப்பிட்டால், உடலில் இருக்கும் கொழுப்புக்கள் ...
தேவையானப் பொருள்கள்: கேழ்வரகு மாவு_ஒரு கப் வேர்க்கடலை_1/2 கப் எள்_ஒரு டீஸ்பூன் வெல்லம்_1/2 கப்பிற்கும் குறைவாக உப்பு_துளி செய்முற...
தேவையானவை: கறிவேப்பிலை 1 கப் (ஆய்ந்தது) மிளகாய்வற்றல் 4 உளுத்தம்பருப்பு 1 மேசைக்கரண்டி கடலைபருப்பு 1 மேசைக்கரண்டி பெருங்காயம் 1 துண்டு...
தேவையானவை: ராகி ராகி மாவு2 கப் அரிசி மாவு 1 கப் தயிர் 3/4 கப் பச்சை மிளகாய் 3 சீரகம் 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் 2 கொத்தமல்லித்தழை சிறிதளவு...
தேவையானவை கேழ்வரகு மாவு - 300 கிராம் பாசிப்பருப்பு - 40 கிராம் வெல்லம் - 150 கிராம் தேங்காய் - 1 மூடி நெய் - 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் - 400 மி....
தேவையானவை: கேழ்வரகு மாவு - ஒரு கப் வெங்காயம் - ஒன்று பச்சை மிளகாய் - 2 கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லித்தழை - சிறிதளவு கடுகு, பெருங...
கேழ்வரகு (ராகி)இட்லி தேவையானவை கேழ்வரகு மாவு - 100 கிராம் இட்லி மாவு – ஒரு குழிகரண்டி உளுந்து – 25 கிராம் வெந்தயம் – கால்...
கேழ்வரகு உடலுக்கு மிகவும் சிறந்தது. அதனை கூழ், அடை, புட்டு செய்து சாப்பிடலாம். அந்த வகையில் இனிப்பு பிரியர்களுக்காக சுவையான ...
கேழ்வரகு என்றாலே தமிழர்களின் உணவு, என்னுடைய ஆயா கேழ்வரகு மாவில் கூழ், களி, அடை, புட்டு செய்வார்கள் அதில் களி'யை தவிர எனக்கு மற்றவை பி...