உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மூச்சுப்பயிற்சி---உடற்பயிற்சி,
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மூச்சுப்பயிற்சி ஒரு கையை நெஞ்சிலும் இன்னொரு கையை அடிவயிற்றிலும் வைத்துக்கொண்டு நன்கு மூச்சை இழுங்கள். ...
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மூச்சுப்பயிற்சி ஒரு கையை நெஞ்சிலும் இன்னொரு கையை அடிவயிற்றிலும் வைத்துக்கொண்டு நன்கு மூச்சை இழுங்கள். ...
உடற்பயிற்சி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில உண்மைகள் உடற்பயிற்சி வாழ்வில் முக்கியமான ஒன்று சமீபகலாமாக எனது உடல் கொஞ்சம் வெயிட் அதிகமாக...
இளமையாக வாழ பப்பாளி சாப்பிடுங்கள் நாம் நோயின்றி வாழ மருத்துவமனையை நாடுவதை விட நம் உணவுப் பழக்கத்தை கொஞ்சம் மாற்றினாலே போதும்.கொஞச...
காருக்குள் அவசியம் இருக்க வேண்டியவை!
காருக்குள் கட்டாயம் இருக்கக் கூடாதவை!
ஆன்லைன் டேர்ம் பிளான்: 15 நிமிஷத்தில் பாலிசி ரெடி! இ ன்ஷூரன்ஸ் என்றாலே டேர்ம் பிளான்தான் பெஸ்ட்; அதையும் ஆன்லைன் மூலம் எடுப்ப...
மரம் வளர்க்கலாம் வாங்க !
என்ன மரம்.. எத்தனை வருடம்... எவ்வளவு லாபம்..?
''பல் சொத்தை, பல்லுல புழுனு... பல் டாக்டர்கிட்ட போய் ஐநூறு, ஆயிரம்னு செலவழிக்கறாங்க. அதுக்கு ஒரு சுலபமான வைத்திய முறை இருக்கு. தும்...
டீன் ஏஜ் பெண்கள் பலருக்கு முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுவதை போல் பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்திலேயே பாதங்களை பராமரிப்பதில் ஆர்வம் ...