மருத்துவ டிப்ஸ் ! நெல்லிக்காய்
15 அல்லது 20 முழு நெல்லிக்காய் களை நன்கு கழுவி, ஊசியால் ஆங்காங்கு குத்தி, குடிக்கும் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து, காலையில் அந்தத் த...
15 அல்லது 20 முழு நெல்லிக்காய் களை நன்கு கழுவி, ஊசியால் ஆங்காங்கு குத்தி, குடிக்கும் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து, காலையில் அந்தத் த...
* சாப்பாட்டு நேரத்தில் கொஞ்சம் இளநீர், தர்பூசணி, கிர்ணி போன்ற பழங்களை எடுத்துக் கொள்ள லாம். * கோடை காலத்தில், பாதி வயிற்றுக்கு சாப்பிடுவது...
வற்றல், வடாம் டிப்ஸ்! *அப்பளம் மற்றும் வடாம் ஆகியவற்றின் உடைந்த துகள்களை, வெந்நீரில் போட்டு உடனே எடுத்து வடிகட்டி தாளித்துக் கொட்டி, எலும...
பீன்ஸ் பொரியலுக்கு, வேக வைத்த உசிலியோ அல்லது தேங்காய் துருவலோ போட்டுச் செய்வோம். மாறுதலாக, சிறிது தேங்காய் துருவல், சிவப்பு மிளகாய், சிறு இ...
உடற்பயிற்சியின்போது நம் உறுப்புகள் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இயங்குகின்றன, அதனால் உடலுக்கு நலமும் பலமும் வளமும் மிகுதியாக கிட்டுகின்றன. பெ...
ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தில், ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் பெரும்பாலான பிரச்னைகள...
பளிங்கு பொருட்கள் பளிச்சிட! பிளவர் வாஷ், தேனீர் கோப்பை, தண்ணீர் டம்ளர் போன்ற கண்ணாடி மற்றும் பளிங்கினால் ஆன பொருட்களை பயன் படுத்தினால் அதன...
பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு பரம்பரைத் தன்மை காரணமாக தலையில் வழுக்கை ஏற்படுகிறது. வழுக்கை விழுந்தால் அந்த இடத்தில் திரும்பவும் முடி வளராது என்பத...
தேவையான பொருள்கள்; பச்சரிசி -1 ஆழாக்கு உளுந்து – 25 கிராம் உப்பு -சிறிதளவு எண்ணெய் -1/4 கிலோ செய்முறை; பச்சரிசி உளுந்தை அரைமணி நேரம்...
தேவையான பொருட்கள் மீன் துண்டுகள்-3 கப் இஞ்சி பூண்டு விழுது-3 டேபிள் ஸ்பூன் தந்தூரி மசாலாப் பவுடர்-3 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாறு- 3 டே...