முதுகு, இடுப்புக்கான பயிற்சி--உடற்பயிற்சி
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_4976.html
உட்காரும் நிலையில் தரையில் முதுகை வளைக்காது நேராக உட்கார்ந்து, முழங்காலை மடித்து, பாதங்களை அருகருகே வைத்து, பின்னர் காலை உடலுக்கு அருகே ...
திராட்சை இஞ்சி பழரசம்--சமையல் குறிப்புகள்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_7647.html
தேவையான பொருட்கள்....... கருப்பு திராட்சை - அரை கிலோ உப்பு - ஒரு சிட்டிகை தேன் - 5 டேபுள் ஸ்பூன் (அ) சுகர் லைட் தண்ணீர் - 2 கப் இஞ...
ஓட்ஸ் கோதுமை ஊத்தப்பம்--சமையல் குறிப்புகள்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_1088.html
தேவையான பொருட்கள்... ஓட்ஸ் - அரை கப் கோதுமை மாவு - அரை கப் அரிசி மாவு - ஒரு டேபுள் ஸ்பூன் ரவை - ஒரு டேபுள் ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயில் - ...
புஜங்காசனம்--ஆசனம்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_1175.html
செய்முறை: முதலில் குப்புறப்படுத்துக்கொள்ளவும். பின்னர் இரு கைகளையும் தோள்பட்டைக்கு அடியில் வையுங்கள். இயல்பான சுவாசத்தில் கைகளை சற்று அழ...
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கான பூனை ஆசனம்--ஆசனம்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_890.html
முதலில் கவிழ்ந்து, முட்டி போட்டு நிற்க வேண்டும். தரையை பார்த்தவாறு மூச்சை உள்வாங்கி, முதுகை மட்டும் மேலே தூக்கவேண்டும். பின்பு மூச்சை வ...
மருதாணி வைக்க போகிறீர்களா? -- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_8906.html
மருதாணி பவுடரை, ஒரு மெல்லிய துணியில் நன்றாக சலித்துக் கொள்ளவும். சலித்த பவுடரில், டீ டிகாஷன் கலந்து சப்பாத்தி மாவு பதத்தில் பிசையவும். (...
டிப்ஸ்...வீட்டுக்குறிப்புக்கள்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_6041.html
வெற்றிலை, மல்லி போன்ற மெல்லிய தன்மையுடையவற்றை, இறுக மூடிய எவர் சில்வர் பாத்திரங்களிலோ அல்லது தூக்கிலோ போட்டு குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைக்கல...
லஸ்சி! --சமையல் குறிப்புகள்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_1213.html
தேவையானப் பொருட்கள்: தயிர் - 2 கப், சர்க்கரை - தேவையான அளவு, ரோஸ் எசன்ஸ் - கால் தேக்கரண்டி, ஐஸ் க்யூப்ஸ் - சிறிது. செய்முறை: மிக்சியில்,...
டீன் ஏஜில் அழகை பாதுகாப்பது எப்படி? --ஹெல்த் ஸ்பெஷல்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_6833.html
டீன் ஏஜ் பெண்கள், உணவில் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் சில உண்டு. பழம், சாலட், ஏடு நீக்கிய பால் போன்றவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். சாக்லேட்...
பொடுகு தொல்லை நீங்க...இயற்கை வைத்தியம்
https://pettagum.blogspot.com/2012/06/blog-post_10.html
சிகைக்காயை அரைக்கும் போது, அத்துடன் வேப்பிலை, வெள்ளை மிளகு, வசம்பு போன்றவற்றை சேர்த்து அரைத்து, பூசி குளித்தால், பொடுகு தொல்லையிலிருந்து...
Tamil Unicode Converter
Follow Pettagum on Twitter
Counter From Jan 15 2011
Popular PostsBlog Archive
Popular Posts
-
நில அளவை கணக்கீடுகள் வேளாண்மை செய்திகள். ஏக்கர் 1 ஏக்கர் – 100 சென்ட் 1 ஏக்கர் – 0.404694 ஹெக்டேர் 1 ஏக்கர் – 40.5 ஏர்ஸ் 1 ஏக்க... -
உலக மொழிகளின் தாய் மொழியாக தமிழ் மொழி பேசும் தமிழராகப் பிறந்ததற்காக உலகத் தமிழர் அனைவரும் பெருமை கொள்வோம் ! உலக மொழிகளின் மூலம் த... -
சமையல் பொருட்கள் -English Tamil தமிழ் சமையல் சம்பந்தப்பட்ட இந்த தொகுப்பு நிச்சயம் பலருக்கு பயன் அளிக்கும்.தமிழில் நாம் பயன்படுத்த... -
ஒ ருவருக்குக் காலில் அடிபட்டுவிட்டது, ரத்தம் வருகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். உடனே யாராவது ஒருவர், `கொஞ்சம் மஞ்சள் தூளை எடுத்து அடிபட்ட இ... -
நூல்களை வாசிக்க/பதிவிறக்க காணப்படும் புத்தகங்களின் தலைப்பை அழுத்தவும். ஒரே பெயரில் வெவ்வேறு புத்தகங்களும் உண்டு என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும... -
பிறந்து 12 மாதங்கள் கடந்த கன்றுகளை, கிடாரிகள் என்று அழைக்கப்படும். வளரும் சீதோஷ்ண நிலை, இனத்தின் தன்மை, ஊட்டச்சத்து இவற்றைப் பொறுத்து, ... -
மணக்குதே... ருசிக்குதே... 30 வகை குழம்பு தக்காளி குழம்பு தேவையானவை: நாட்டுத் தக்காளி, பெங்களூர் தக்காளி - தலா 2 (மிக்...
-
30 வகை சுண்டல்! பீச் சுண்டல் தேவையானவை: காய்ந்த பட்டாணி - ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய மாங்காய்த் துண்டுகள் - 2 டீஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் விழுத...
-
கோழி, செம்மறி ஆடு வளர்ப்பில் ஆர்வம் கொண்டவரா? ரூ.50 லட்சம் வரை மானியம் அறிவிப்பு கால்நடைத் துறையில் ஈடுபட்டுள்ள தொழில் முனைவோர்களை...
-
நபிமார்கள் பற்றிய அரிய தகவல்கள் நபிமார்கள் மனிதர்களில் மாண்புடையவர்கள்.இவர்கள் அல்லாஹ்வின் வாக்கே உலகில் மேலானது. இறைவனல்லாத ஏனையோரின் ...
