நல்லெண்ணெய்.....டிப்ஸ்!
நல்லெண்ணெய் 1 நல்லெண்ணெயில் உள்ள லெசித்தின் ரத்தத்தில் கெட்ட கொலஸ்டிராலைக் குறைக்கிறது. 2 நல்லெண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம்; ரத்தத்தில் ந...

நல்லெண்ணெய் 1 நல்லெண்ணெயில் உள்ள லெசித்தின் ரத்தத்தில் கெட்ட கொலஸ்டிராலைக் குறைக்கிறது. 2 நல்லெண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம்; ரத்தத்தில் ந...
சமையலறை குறிப்புக்கள் 1 கண்ணாடிப் பாத்திரங்களில் உள்ள கறையை நீக்க உப்பும் வினிகரும் உபயோகித்து கழுவலாம். 2 லிப்ஸ்டிக் கறையை போக்க யுக்லி...
தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது என்பது தெரிந்த விஷயம். ஆப்பிளில் ஈஸியாகச் செய்ய சின்னதாக ஒரு ரெசிபி ! இந்தச் சின்ன ரெ...
மங்களூர் போளி: தேவையான பொருட்கள்: மைதா-ஒரு கப், கேசரி கலர் - சிறிதளவு, நெய்-ஒரு டீஸ்பூன், உப்பு - 1 சிட்டிகை, தேங்காய் எண்ணெய் - ¼ கப். அர...
மைசூர் ரசம் தேவையான பொருட்கள்: துவரம் பருப்பு - ½ ஆழாக்கு, தனியா - 1 டேபிள் ஸ்பூன், சீரகம் - 1½ டீஸ்பூன், மிளகு - 10, சிவப்பு மிளகாய் - 5, ...
ஆட்டுக்கறி குருமா தேவையான பொருட்கள் அரைக்கிலோ ஆட்டுக்கறி 1 பெரிய வெங்காயம் நறுக்கியது 1/2 கோப்பை எண்ணெய் உப்பு ருசிக்கேற்ப 1 மேஜைக்கரண்டி ...
அழகின் ரகசியம்! தலைமுடிக்குஹென்னா தயாரிப்பது எப்படி? தலைமுடியைப் பராமரிக்கிறதுக்கு ஹென்னா எப்படி தயாரிப்பேன்னு சொல்லட்டுமா? முன்தின நாளே...
சிக்கன் மிளகு குழம்பு தேவையான பொருட்கள் : மிளகு 15 இஞ்சி 1 துண்டு மஞ்சள் தூள் 2 டீஸ்பூன் தணியா தூள் 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய் தூள்...
ஆரோக்கியத்துக்கு... கரிசலாங்கண்ணி தால் தேவையான பொருள்கள் : கரிசலாங்கண்ணி இலை - 50 கிராம், துவரம் பருப்பு - 1 பிடி, பயத்தம் பருப்பு - 1 பிட...