கர்ப்ப காலத்தில் சத்தான உணவுகள் அவசியம்---ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,
கர்ப்ப காலத்தில் சத்தான உணவுகள் அவசியம் சாப்பிடவேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தர்ப்பூசணிப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் க...
கர்ப்ப காலத்தில் சத்தான உணவுகள் அவசியம் சாப்பிடவேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தர்ப்பூசணிப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் க...
தேவையான பொருட்கள்: பெரிய உருளைக்கிழங்கு - 1 கிலோ உடைத்த முந்திரி - 25 கிராம் உலர்ந்த திராட்சை - 25 கிராம் சர்க்கரை தூள் - 100 கிராம் எண்ண...
என்னென்ன தேவை? மேல் மாவுக்கு: கோதுமை மாவு, மைதா மாவு - தலா 1 கப், உப்பு - தேவைக்கேற்ப, எண்ணெய் - சிறிது. பூரணத்துக்கு: பச்சை பட்டாணி...
என்னென்ன தேவை? இட்லி - 3, தேங்காய் எண்ணெய் - 200 மி.லி., வெங்காயம் - 50 கிராம், இட்லிப்பொடி - 1 டேபிள்ஸ்பூன், கறிவேப்பிலை - தேவையான அ...
* ரோஜா மலர் ஊறிய நீரில், சந்தனத்தை அரைத்துப் பூச தலைவலி மறையும். * அஜீரணத் தொல்லை இருந்தால், ஒரு தேக்கரண்டி வெங்காய சாறில், ஒரு சிட்டிகை பெ...
மோர்க்குழம்பு செய்யும்போது கொஞ்சம் அன்னாசிப்பழத் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும். கமகமவென வாசனையோடு, ருசியாகவும் இருக்கும். பூரி மாவில் கொஞ்சம் ...
டீன் ஏஜ் பெண்கள் பலருக்கு முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுவதை போல் பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்திலேயே பாதங்களை பராமரிப்பதில் ஆர்வம் ...
* காலையில் டீ, காபி குடிப்பதைத் தவிர்த்து, சுடு தண்ணீரில் எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் தேன் கலந்து குடிக்கலாம். • பூசணிக்காய், வாழைத்தண்டு இ...
கூந்தல் உதிருவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் இருந்தாலும் முக்கியமான ஒன்று, பொடுகு. சிலருக்கு பொடுகு காரணமாக தலையில் அரிப்பு, புண் போன்றவை ஏற்பட...
* நரை முடியை முற்றிலும் ஒழிக்க கறிவேப்பிலையை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் போதும். * தலைக்குக் குளித்ததும் ஈரம் காய்வதற்கு முன்பே எண்...