சமையல் குறிப்பு: பொரித்த மீன்!
வீட்டு சாப்பாடு - 10 கடலிலிருந்து கொஞ்சம் மலையிலிருந்து கொஞ்சம்... ச.தமிழ்ச்செல்வன் எழுத்தாளர் சமையல் குறிப்பு: பொரித்த மீன்...
வீட்டு சாப்பாடு - 10 கடலிலிருந்து கொஞ்சம் மலையிலிருந்து கொஞ்சம்... ச.தமிழ்ச்செல்வன் எழுத்தாளர் சமையல் குறிப்பு: பொரித்த மீன்...
நாட்டு மருந்துக் கடை - 9 கு.சிவராமன் சித்த மருத்துவர் தா யைக் காட்டிலும் சிறந்தது இந்த உலகில் உண்டா? இருக்கிறது என்கிறார்கள்...
வலுசேர்க்கும் வார்ம்-அப் பயிற்சி! தமீம் அன்சாரி பயிற்சியாளர் உ டலினை உறுதிசெய்ய உடற்பயிற்சி மிகவும...
“எ ன் மகளுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிலக்கு சமயத்தில் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது. அதுபோல, உடல் சோர்வும் ஏற்படுகிறது. வலியைப் போக்கும் வ...
ஹார்மோன் கெமிஸ்ட்ரி - கணையம் உஷா ஶ்ரீராம் நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர் ச ர்க்கரை நோயாளிகள் அதிகம் வாழும் நாடுகளின் பட்டியலில் இர...
40 வயதைக் கடந்த பெண்களுக்கு... மெனோபாஸ் கார்த்திக் குணசேகரன் மகளிர் மற்றும் சிறுநீரகவியல் மருத்துவர் பெ ண்களின் உடல், பிறப்பு...
எலும்புகளை காக்க 10 கட்டளைகள் முத்துக்குமார் எலும்பு மருத்துவர் அ ரை மணி நேரத்துக்கு மேல் ஒரே நிலையில் (Postures) அ...
பஞ்சான பாதம் பழுதாகலாமா! வேலாயுதம் சித்த மருத்துவர் “நா லு அடி எடுத்துவைப்பதற்குள் நாக்குத் தள்ளுது” என்று, நடக்கும்போது சிலர...
மங்காத அழகுக்கு கஸ்தூரி மஞ்சள்! பி. கே. ரமேஷ் சித்த மருத்துவர் வி ரலி மஞ்சள், கரி மஞ்சள், கஸ்தூரி மஞ்சள் என மஞ்சளில் பல வகைக...