டாப் 7 ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மூலிகைகள்!
உ ணவு, ஆக்சிஜன் பயன்பாடு, சூரியக் கதிர்வீச்சு, மாசு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் உடலில் ஃப்ரீ ராடிக்கள்ஸ் (Free radicals) உருவாகிறது. இந்...
உ ணவு, ஆக்சிஜன் பயன்பாடு, சூரியக் கதிர்வீச்சு, மாசு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் உடலில் ஃப்ரீ ராடிக்கள்ஸ் (Free radicals) உருவாகிறது. இந்...
பீர்க்கங்காய் தோல் துவையல் தேவையானவை: பீர்க்கங்காய் தோல் - 1 கப் , பீர்க்கங்காய் பிஞ்சு - 5 துண்டு, பச்சைமிளகாய் - 3, பூண்டு - 2 ...
வடைகறி: ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்த கடலை பருப்பை அரைத்து, ஆவியில் வேக வைத்து, எண்ணெயில் பொரித்தெடுத்து, தாளித்த தக்காளி - பெரிய வெங்காயம் ...
ரத்த குழாய் அடைப்பு நீங்க…! நண்பர் ஒருவருக்கு ரத்த குழாய் அடைப்பு ஏற்பட்டதால் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய நேர்ந்தது, ஆனால் அ...
நளினமாக புடவை கட்டுவது எப்படி? கத்துக்கலாம் வாங்க! தி னமும் புடவை கட்டிய அம்மாக்களைக் கண்ட கடைசித் தலைமுறை நாம்தான். அந்தளவுக்கு ...
பிள்ளைகளுக்கு லீவு விட்டால் போதும். லூட்டியும், சேட்டையும், கூச்சலும் கும்மாளமுமாக வீடே அதகளப்படும். குழந்தைகளுக்குக் கொண்டாட்டம்... ஆனா...
வெ ண்ணெய் என்றதுமே, வெண்ணெயைத் திருடித் தின்னும் கண்ணனின் ஞாபகம்தான் கண்முன் தோன்றும். கறந்த பாலை காய்ச்சி, உறையவைத்து எடுத்து, அதில் கடைந...
இ ருப்பது ஒரு வாழ்க்கை. அதில்தான் எத்தனை கோபம், வெறுப்பு, பகை, குழப்பம், போராட்டம். அனைத்தையும் மீறி நம் வாழ்க்கையை நம்மை நேசிக்கச் சொ...
பட்டு * பட்டுச் சேலையில் தவிர்க்க முடியாமல் எண்ணெய் பட நேரிடு வது சகஜம். உடனே கறைபடிந்த இடத்தின் மீது டால்கம் பவுடரை போட்டு, ப...
சமையல் * உருளைக்கிழங்கு மலிவாகக் கிடைக்கும் போது சிப்ஸ் வடிவில் நறுக்கி வெயிலில் உலரவைத்துக்கொண்டால், அவசரத்துக்கு அப்பளம் போல பொர...