துளிகள்...! சின்ன சின்ன உடல் பிரச்னைகளுக்கு வீட்டிலேயே வைத்தியம் செய்யலாம்...! கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க...! 7 பாதாம், 2 ஸ்பூன் சீர...
நலம் தரும் நட்ஸ்! நட்ஸ் மில்க் ஷேக் ஒரு கைப்பிடி பாதாம், முந்திரி, அக்ரூட், வால்நட், பிஸ்தா போன்ற விருப்பமான நட்ஸ் வகைகளுடன் பன...
தொப்பை குறைய 4 வழிகள்! “எந்த உடையும் அணிய முடியாது, எளிதாக ஓடியாட முடியாது என தொப்பையால் வரும் சங்கடங்கள் அதிகம். சர்க்கரை, ரத்த அழ...
சிறுதானிய இளநீர் இட்லிகள் தேவையானவை : இட்லி அரிசி - ஒரு கப், கொள்ளு அல்லது கம்பு அல்லது கேழ்வரகு - அரை கப், உளுந்து - கால் கப், இள...
‘அய்யோ மெமரி கார்டுல வெச்சிருந்த ஃபோட்டோஸ் எல்லாம் போயிருச்சே’, ‘என்னனே தெரில திடீர்னு கம்ப்யூட்டர்ல இருந்த ஃபைல்ஸ் எல்லாம் டெல...
நாட்டு மருந்து கடை கு.சிவராமன், சித்த மருத்துவர் தமிழருடைய வீடுகளில் ஒரு மருத்துவ மரபு இருந்தது. தமிழ் குடும்பங்களில் ஒவ்வொருவருக்க...
சின்ன சின்ன பயிற்சிகள்... கண்களை பாதுகாக்கலாம்! குளிர்கால கண்நோய்கள் தமிழகத்தில் அக்டோபர் டிசம்பர் மாதங்களில் உள்ள குளிரோட்டமான ச...
நேரம் நல்ல நேரம்! பணியிடத்தில் இந்த நேரத்துக்குள் இந்த வேலைகளை முடிக்க வேண்டும் என்பது போல், நம் உடலுக்கும் நேரம் இருக்கிறது. இரவு 2...
ஹெல்த்துக்கு எத்தனை மார்க்? நலம் விசாரிப்பு என்பது நல்ல பழக்கம். ஆனால், நலம் விசாரிக்கும் நாம் நன்றாக இருக்கிறோமா என்பதுதான் கேள்வியே...
