பல லட்சம் செலவில் உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் எல்லாம் வாங்கத் தேவையில்லை. சிறிது தூரம் நடந்தாலே போதும். ஆரோக்கியமான உடலமைப்பை தந்துவிடும். நட...
என்னென்ன தேவை? தேங்காய் - அரை மூடி, வெங்காயம் - 3, தக்காளி - 5, இஞ்சி - 1 துண்டு, பூண்டு - 10 பல், பச்சை மிளகாய் - 3, மிளகாய் தூள் - ஒன்ற...
1. பேரிச்சம்பழம் செய்வினை – விஷம் குணமாக! நபிகள் நாயகம் (ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லாம்) அன்னவர்கள் சொன்னதாக அபூசயீதுல் குத்ரி (ரலியல்லாஹு அன்ஹு...
தேவையான எளிய மூலிகை மருத்துவம் (Health Tips) இன்று நான் உடல் நலம் சரியில்லாத எனது நெருங்கிய நண்பரை நலம் விசாரிக்க சென்றேன்.அப்போ...
கை, கால் அழகு பெற... * அவசரமாக வெளியில் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, நகத்தில் தீட்டிய நெய்ல் பாலீஷ் காயாமல் தொல்லை கொடுக்கிறா? கவலையை வ...
தேவையானப் பொருட்கள்: கேழ்வரகு மாவு - 250 கிராம், அரிசி மாவு - ஒரு கப், வெல்லம் - 100 கிராம், ஏலக் காய்த் தூள் - சிறிதளவு, நெய் - 50 மில்...
ரத்தம் சுத்தமாக... தினமும் காலையில் ஒரு கொட்டைப் பாக்களவு, வேப்பங்கொழுந்தை அரைத்து சாப்பிட்டால் ரத்தம் சுத்தமாகும். 48 நாட்களில், உடலில...
தேவையானப் பொருட்கள்: பிரெட் - 10 துண்டுகள், நறுக்கிய வெங்காயம் - ஒரு கப், நறுக்கிய இஞ்சி - 2 தேக்கரண்டி, பச்சை மிளகாய் - ஒன்று, கறிவே...
கிறிஸ்துமஸ் ரெசிபிகள் கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகையை உற்சாகமாக கொண்டாடி மகிழும் நேரத்தில், அப்போது சாப்பிட்ட...
நட்ஸ் - பேரீச்சம்பழம் கீர் தேவையானவை: முந்திரி, பாதாம், வால்நட் - தலா 25 கிராம், பேரீச்சம்பழம் - 15, பால் - ஒரு லிட்டர், சர்க்கரை - 100...
