வயிற்றுப்புண் குணமாக...இயற்கை வைத்தியம்
வயிற்றுப்புண் வயிற்றுப்புண் இருப்பவர்கள் பச்சரிசி, பாசிப்பருப்பு, வெந்தயம் 1டீஸ்பூன், நிறைய பூண்டு உரித்துப்போட்டு குக்கரில் வைத்து வெந்தவ...
வயிற்றுப்புண் வயிற்றுப்புண் இருப்பவர்கள் பச்சரிசி, பாசிப்பருப்பு, வெந்தயம் 1டீஸ்பூன், நிறைய பூண்டு உரித்துப்போட்டு குக்கரில் வைத்து வெந்தவ...
பல் ஈறு பல் ஈறுகள் வீங்கி வலியால் துடிப்பவர்கள் படிகாரத்தைச் சிறிது தூளாக்கி வெந்நீரில் போட்டுக்கலந்து வாயைக் கொப்பளித்தால் வலி போன இடம் த...
'ஸ்லிம்' இடுப்புக்கு சிம்பிள் பயிற்சிகள் ! பருத்த இடை, பெருத்த வயிறு என அலுங்கிக் குலுங்கி நடந்துவரும் பெண்களின் எண்ணிக்கை, இப்போத...
பூண்டு சட்னி தேவையான அளவு பூண்டு எடுத்துக் கொண்டு, தண்ணீர் விடாமல் மிக்ஸியில் பொடித்துக் கொள்ளவும். கடாயில் சற்று அதிகமாக எண்ணெய் விட்டு, ...
வாழைத்தண்டு சட்னி தேவையான அளவு வாழைத்தண்டை பொடிப் பொடியாக நறுக்கவும். பொட்டுக்கடலை மாவு, நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், தேங்காய் துருவல் மற்றும் ப...
30 வகை சுண்டல்! பீச் சுண்டல் தேவையானவை: காய்ந்த பட்டாணி - ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய மாங்காய்த் துண்டுகள் - 2 டீஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் விழுத...
30 வகை சுண்டல்! பீச் சுண்டல் தேவையானவை: காய்ந்த பட்டாணி - ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய மாங்காய்த் துண்டுகள் - 2 டீஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் விழுத...
குஜராத் கச்சி பாடியா தேவையானவை: சின்ன உருளைக்கிழங்கு, சின்ன வெங்காயம், கத்திரிக்காய் - தலா கால் கிலோ, வாழைக்காய் - 2, கடலை மாவு - ஒரு கப், ...
மதுர் வடை தேவையானவை: கடலை மாவு, அரிசி மாவு, ரவை, மைதா - தலா அரை கப், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் - ஒரு கப், பச்சை மிளகாய் - 5, இஞ்சி - சிறிய...
குறட்டை விடுவது ஆபத்தின் அறிகுறியா ? குறட்டையை தவிர்க்க மூச்சுப் பயிற்சி மிகச் சிறந்தது ஒருவர் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருக்கும் போது, பலமான கு...