கீழாநெல்லி -மஞ்சகாமாலைக்குமட்டுமில்ல... மனநலக் கோளாறுக்கும்...! --- நாட்டு வைத்தியம்
...
...
பொன்னான மேனிக்கு பொன் ஆவாரம் பூ! ...
...
ரத்த அழுத்தம்... பனிபோல் விலக்கிடும் பன்னீர் ரோஜா! ...
'ரசித்துச் சாப்பிடும் உணவு ருசியாக இருந்தால் மட்டும் போதுமா? அதுவே சத்தாகவும் சகல நோய்களையும் போக்கும் அருமருந்தாகவும் இருந்தால்.....
வேப்பம்பூ வடகம் : காய வைத்த வேப்பம்பூ - 3 கப் உளுந்து - 1 கப் மிளகு - 1 தேக்கரண்டி பெரிய சீரகம் - 1 மேசைக்கரண்டி சிறிய சீரகம் - 1 மே...
தேவையான பொருட்கள்: சின்ன மாங்காய் - 1 பச்சை மிளகாய் - 5-6 வெல்லம் - 1 கரண்டி வேப்பம்பூ - 1 ஸ்பூன் எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப நெய் - 1 ஸ்பூன்...
வேப்பம் பூ ரசம் எவ்வாறு செய்வது. துவரம் பருப்பு வேக வைத்த தண்ணீர் - 2 கப், தக்காளி - 2, புளி - நெல்லிக்காய் அளவு, மஞ்சள் தூள், பெருங்காய...
பலசரக்குக் கடையில் காய்ந்த வேப்பம்பூ கிடைக்கும். உப்பு கலக்காத வேப்பம்பூ 50 கிராம் கேட்டு வாங்கி, அதை 100 கிராம் தேங்காய் எண்ணெயி...