விரல்கள் செய்யும் விந்தை! பிராண முத்திரை!
விரல்கள் செய்யும் விந்தை! பிராண முத்திரை கல்பனா தேவி சித்தா மற்றும் வர்மக்கலை மருத்துவர் சு ண்டு விரல், மோதிர விரல், கட்டை வி...
விரல்கள் செய்யும் விந்தை! பிராண முத்திரை கல்பனா தேவி சித்தா மற்றும் வர்மக்கலை மருத்துவர் சு ண்டு விரல், மோதிர விரல், கட்டை வி...
நோய்களை விரட்டுவோம் - இம்யூனிட்டி டிப்ஸ் அலோபதி சித்தா ஆயுர்வேதம் இயற்கை யோகா எ ல்லா நோய்களும், எல்லோரையும் இலக்காக்குவது...
கண்களைக் காக்கும் யோகா ! கா ய்ச்சல் வந்தால் மருத்துவரைப் பார்த்து, அவர் தரும் மாத்திரைகளைச் சாப்பிடுகிறோம். ஓரிரு நாட்களில் கா...
இனியெல்லாம் சுகமே! எளிய யோகாசன பயிற்சிகள்!!
கால்களை வலுவாக்கும் ஆசனங்கள் - 2 எந்த ஒரு கடினமான ஆசனத்தையும் எடுத்த எடுப்பில் செய்துவிடக் க...
குண்டா இருந்தாலும் யோகா செய்யலாம்… “”யோகாசனம் செய்வதெல்லாம் ரொம்ப ரொம்ப கஷ்டம்… குனிந்து நிமிர எல்லாம் என்னால் மு...
சுகப் பிரசவம் ஈஸி யோகா - II மித்ரா, படங்கள்: தி.குமரகுருபரன், மாடல்: சுகன்யா பிரசவத்தை எளிய, சுகமான அனுபவமாக மாற்றிவிடக்கூடிய பயிற்...
ஈஸியா செய்யலாம் யோகா - விபரீத சலபாசனம் திரைப்படங்களில்... இரு கைகளையும் கால்களையும் நேராக நீட்டி, ஜெட் விமானம் போல சூப்பர்மேன் பறப...
ஈஸியா செய்யலாம் யோகா ! சாந்தி ஆசனம் அல்லது சவாசனம்! ஆசனங்களிலேயே மிக மிக முக்கியமானது இந்த ச...
ஈஸியா செய்யலாம் யோகா ! யோகா செய்யச் செய்ய உடம்பில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். நமக்குள் ஒளிந்...
தினமும் பழகலாம் தியானம்
கழுத்து வலி நீங்க உதவும் சில சிறப்பான யோகாசனங்கள்!