இனியெல்லாம் ருசியே! - 4 சந்தேகங்களும்... தீர்வுகளும்
ச மையல் என்பது வேலை மட்டும் அல்ல... கலையும்கூட! இந்தக் கலையில் வல்லமை படைத்தவர்கள், சமையல் தொடர்பான சந்தேகங்...
ச மையல் என்பது வேலை மட்டும் அல்ல... கலையும்கூட! இந்தக் கலையில் வல்லமை படைத்தவர்கள், சமையல் தொடர்பான சந்தேகங்...
சோயா கொண்டாட்டம்! ஃபுட்ஸ் ஊட்டச் சத்துக்களை வாரி வழங்கி, உடலுக்கு பலம் தரும் சோயாவில் ருசியான பல்வேறு உண...
சோயா கிரானுல்ஸ் கட்லெட் தேவையானவை: சோயா கிரானுல்ஸ் - ஒரு கப், உருளைக்கிழங்கு - 2, சீஸ் - சிறிதளவு (துருவிக் கொள்ளவும்), பச்சை மிளகாய்...
30 வகை இடியாப்பம் எ ளிதில் ஜீரணமாகும் உணவு வகைகளில் இடியாப்பத்துக்கு மிக முக்கியமான இடம் உண்டு. அதற்காக இடியாப்பத்தையே மீண்டும் மீண்...
ஓட்ஸ் ஃபைபர் அடை தேவையானவை: ஓட்ஸ் - ஒரு கப், பொட்டுக்கடலை, பச்சரிசி - தலா அரை கப், காய்ந்த மிளகாய் - 4, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் - தலா...
சோளப்பொரி உருண்டை தேவையானவை: நாட்டு சோளப் பொரி - 2 கப், பொடியாக நறுக்கிய தேங்காய் - சிறிதளவு, ஏலக்காய்த்தூள் - கால் டீஸ்பூன், வெல்லம் ...
அழகே... ஆரோக்கியமே... ...
* விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன்...