கீரைகள் 100 கிராம் அளவில் உள்ள சத்துக்கள்!
https://pettagum.blogspot.com/2012/09/100.html
கீரைகள் (100 கிராம் அளவு) முளைக்கீரை : இரும்பு 22.9 மி.கி., கால்ஷியம் 397 மி.கி., பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி சிறிதளவு உள்ளன. ...
கீரைகள் (100 கிராம் அளவு) முளைக்கீரை : இரும்பு 22.9 மி.கி., கால்ஷியம் 397 மி.கி., பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி சிறிதளவு உள்ளன. ...
ஆறாம் திணை மருத்துவர் கு.சிவராமன் ப ழங்கள் தரும் பரவசமான பலன்கள்பற்றிப் பேசாத உணவியலாளர்கள் இல்லை. ஒரு தாவரத்தின் ஒட்டுமொத்த உழை...
இது புது ரூட்டு! "நா ன் சென்ட்ரல் வந்துட்டேன். கே.கே.நகருக்கு நான் எப்படி வரணும்? பஸ் பிடிச்சு வரணுமா இல்லை ஆட்டோவா?'' - ...