மருத்துவ டிப்ஸ்! --இய‌ற்கை வைத்தியம்,

மருத்துவ டிப்ஸ்! --இய‌ற்கை வைத்தியம்,

Reply

5:23 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_8860.html

மாதுளம், அன்னாசி, எலுமிச்சை, திராட்சை, நெல்லிக்கனி இவற்றை சாப்பிட்டால் உடல்வலி நீங்கும். * பப்பாளி சாப்பிட்டு வந்தால், மலச்சிக்கல் நீங்க...

பீட்ரூட் கோளா உருண்டை---சமையல் குறிப்புகள்,

பீட்ரூட் கோளா உருண்டை---சமையல் குறிப்புகள்,

Reply

5:20 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_22.html

பீட்ரூட் கோளா உருண்டை! தேவையான பொருட்கள் : பீட்ரூட் - 1, பெரிய வெங்காயம் - 1, துவரம் பருப்பு - அரை கப், எண்ணெய் - தேவையான அளவு. அரைக்க:  ...

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள்---உணவே மருந்து,

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள்---உணவே மருந்து,

2

5:01 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_7591.html

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள்  நல்லெண்ணெய் நல்ல எண்ணெய் தானா? இன்று உடல் நலனுக்கு நலம் பயக்கும் எண்ணெயாக கடுகு எண்ணெய், சூர...

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள் சின்ன சின்ன உணவு மருத்துவம்--உணவே மருந்து

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள் சின்ன சின்ன உணவு மருத்துவம்--உணவே மருந்து

Reply

4:47 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6054.html

வாழ்நாளை உயர்த்தும் உணவுப் பழக்கங்கள் சின்ன சின்ன உணவு மருத்துவம்  நீரிழிவு நோயை எளிதில் கட்டுப்படுத்த அறுபது கிராம் கொத்து மல்லிக் கீ...

பருப்பு அடை--சமையல் குறிப்புகள்,

பருப்பு அடை--சமையல் குறிப்புகள்,

Reply

4:26 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_21.html

சத்தான உணவு செய்முறை பருப்பு அடை தேவை பச்சைப்பயறு    -1கப் துவரம் பருப்பு-1கப் உளுத்தம் பருப்பு-1கப் பெருங்காயம்-சிறிது ...

அனைவருக்கும் இனிய ரமழான் நல்வாழ்த்துக்கள்! Greetings

அனைவருக்கும் இனிய ரமழான் நல்வாழ்த்துக்கள்! Greetings

2

9:41 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/greetings.html

ரமழான் மாதத்தில் நோன்பு நோற்பது ஏன்? இன்று முதல் உலகின் பல பிரதேசங்களில் ரமழான் மாதம் தொடங்கி விட்டது. இஸ்லாமிய சகோதர சக...

தைராய்டு தொல்லைக்கு தீர்வு! -- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

தைராய்டு தொல்லைக்கு தீர்வு! -- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

Reply

9:36 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_4905.html

எந்நேரமும் தூக்கம் தூக்கமா வருது, அடிக்கடி எதையாவது மறந்துட்டு முழிக்கிறேன், கொஞ்சம் தான் சாப்பிடறேன்.. உடம்புல அதிகமாக வெயிட் போடுது, ...

சப்போட்டா பழ அழகு குறிப்புகள்--ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

சப்போட்டா பழ அழகு குறிப்புகள்--ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

Reply

12:37 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_7049.html

நமது சருமத்தை மிருதுவாக்கி, முகத்திற்கு அழகு கொடுப்பதில் சிறந்தது சப்போட்டா! அதிக ஈரப்பதத்தைத் தன்னுள் கொண்ட சப்போட்டா பழத்தின் அழகு கு...

பட்டுப்போன்ற கூந்தல் தரும் செம்பருத்தி--அழகு குறிப்புகள்

பட்டுப்போன்ற கூந்தல் தரும் செம்பருத்தி--அழகு குறிப்புகள்

Reply

12:34 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_20.html

செம்பருத்தி இலையை அரைத்து தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வந்தால் முடி பட்டுப்போன்று மென்மையாக மாறிவிடும். பளபளப்பு கூந்தலுக்கு ஷாம்பே கதியென...

நோயின்றி வாழ தினமும் தியான பயிற்சி--ஆசனம்

நோயின்றி வாழ தினமும் தியான பயிற்சி--ஆசனம்

Reply

12:29 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6758.html

தினமும் காலையில் உட்கார்ந்து, மல்லாக்க, குப்புறப்படுத்து, நின்று செய்யக்கூடிய சில ஆசனங்கள், மூச்சுப்பயிற்சி, தியானம் செய்துவந்தால் உடல்...