ரத்த சோகை தீர்க்கும் காய்கனிகள்--பழங்களின் பயன்கள்
மாம்பழம்...... மாம்பழத்தில் வைட்டமின்-ஏ உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதனை உட்கொள்வதால் நமது ரத்தம் அதிகரிக்கப்பட்டு உடலுக்கு நல்ல பல...
மாம்பழம்...... மாம்பழத்தில் வைட்டமின்-ஏ உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதனை உட்கொள்வதால் நமது ரத்தம் அதிகரிக்கப்பட்டு உடலுக்கு நல்ல பல...
* தேங்காயைத் தண்ணீர் சேர்க்காமல் அரைத்துப் பால் பிழியவும். இதை இரும்புக் கடாயில் காய்ச்சினால் எண்ணெய் தனியாக வரும். அந்த எண்ணெயைத் தலைய...
தற்போதுள்ள கால கட்டத்தில் உடல் உழைப்பு இல்லாததால் 30 வயதுக்கு மேல் கால் மற்றும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறார்கள். கால் வலியால் அவதிபடுப...
செய்முறை: மல்லாக்காகப் படுத்த நிலையில் செய்யும் நவ்காசனத்தை அப்படியே குப்புறப்படுத்தபடி செய்தால் அது விபரீத நவ்காசனம் எனப்படுகி...
தேவையான பொருட்கள்: அரிசி மாவு - 2 கப் கோதுமை மாவு - 1 கப் சோயா மாவு - 1/4 கப் தண்ணீர் - 2 கப் மோர் - 2 கப் எண்ணெய் - 2 ஸ்...
இந்த டிப்ஸைப் படிச்சா வெயில வின் பண்ணிடலாம்! நீர்க்கடுப்பு நீங்க வெயிலால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது தோல்தான். அதனால் பால் பொருட்கள், சிவ...
தெம்பா சாப்பிடுங்க! தினைத் தேன் உருண்டை: தினையைப் பொன்னிறத்தில் வறுத்து, மாவாக்கி அதில் கருப்பட்டி அல்லது வெல்லப்பாகு, கொஞ்சம் தேன...
உடலில் ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பதற்கு எளிய வழி இருக்கிறது. நாட்டு மருந்து கடைகளில் கருப்பு உலர்ந்த திராட்சை பழம் கிடைக்கும். அவற்...
இன்று பல வாசனை சோப்புகளாலும், பவுடர்களாலும் உடலில் அலர்ஜி ஏற்பட்டு சருமம் பாதிக்கப்படுகிறது. இதனால் 30 வயதிலேயே முகச் சுருக்கம், தோல் சு...
தேவையான பொருட்கள்... ஓட்ஸ் - 100 கிராம் தயிர் - 100 கிராம் கேரட் - 1 உப்பு - தேவையான அளவு கடுகு - 1/4 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை ...