கணைய அழற்சியைக் குணமாக்கும் மருந்துகள் மருத்துவம் : பொது :- கொழுப்பு இல்லாத உணவாகக் கொடுக்க வேண்டும். அதிகம் நீருள்ள, குழைந்த அல்லது கடைந்...
ஆயுள் வளர்க்கும் ஆயுர்வேதம்! ஆரோக்கியத்துக்கு ஆறு டிப்ஸ்! பொதுவான சில பிரச்னைகள் வரும்போது அவற்றை சமாளிக்க, சத்தான சூப் மற்றும் கஞ்சி வகைக...
வெங்காயம் பீர்க்கங்காய்ப் பருப்பு தேவையானவை : வெங்காயம் - 1, பீர்க்கங்காய்த் துண்டுகள் - 1 கப், ஊறவைத்த பயத்தம் பருப்பு - ¼ கப், சீரகம் - ...
பச்சைப் பட்டாணி பராத்தா தேவையானவை : முழுக்கோதுமை மாவு - ½ கப், வேகவைத்த பச்சைப் பட்டாணி - ½ கப், நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் - 1, தயிர் (கொழுப்...
கொண்டைக்கடலை புதினா சாதம் : கழுவி ஊறவைத்த அரிசி - 1 கப், ஊறவைத்த கொண்டைக்கடலை - ½ கப், எல்லா காய்கறிகளும் நறுக்கியது - 1கப், வெங்காயம் - 1...
‘‘பாலை நன்கு சுண்டக் காய்ச்சும்போது கிடைப்பதுதான் கோவா. இதைத்தான் இனிப்பில்லாத கோவா என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். குலாப்ஜாமூன் முதல் சந்தேஷ் வ...
கோயம்புத்தூரின் அசத்தலான இன்னொரு காம்பினேஷன் சோளச்சோறும் மோர்க்குழம்பும். இரண்டுமே செய்வதற்கு எளிதான செய்முறைகள். உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கா...
தேவைப்படும் பொருட்கள்: * கோழி இறைச்சி- ஒரு கிலோ * பிரியாணி அரிசி- ஒரு கிலோ * பெரிய வெங்காயம்- அரை கிலோ * நெய்- கால் கிலோ * ப.மிளகாய்- 100 ...
சொஜ்ஜி அப்பம் தேவையான பொருட்கள்: ரவை & 1 கப், வெல்லம் & 1 கப், தேங்காய்த்துருவல் & 1 கப், ஏலக்காய் & 4, மைதா & ஒன்றரை ...
தேங்காய்ப்பூ கார முறுக்கு தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கல் அரிசி & 5 கப், உளுத்தம் பருப்பு & 1 கப், தேங்காய் பெரியது & 1, எள் ...
