உடல், மன அமைதிக்கு யோகா--ஆசனம்,
'உடல் நலனில் கவனம் செலுத்தக் கூடாதா?’ என்று கேட்டால் 'நேரம் இல்லை’ என்பதுதான் இன்று பெரும்பாலானவர்களின் பதிலாக இருக்கிறத...
'உடல் நலனில் கவனம் செலுத்தக் கூடாதா?’ என்று கேட்டால் 'நேரம் இல்லை’ என்பதுதான் இன்று பெரும்பாலானவர்களின் பதிலாக இருக்கிறத...
வீட்டுச் சொந்தக்காரரும், குடித்தனக்காரரும் பகைமை பாராட்டாமல் இருக்க சில விஷயங்களை அறிந்துவைத்துக் கொள்வது அவசியம்! புதிதாக சொந்த வீடு கட்டி...
அருமருந்தான அருகம் புல்.... இந்த அருகம்புல்லில் அதிக விட்டமின், தாதுப்பொருள் இருப்பதை அறிந்து ஜெர்மனியர் சப்பாத்திமாவுடன் சேர்த்து ரொட்டி செ...
தேவையானவை கானம் பயறு (கொள்ளு) - 50 கிராம் நல்ல மிளகு- 3 தேக்கரண்டி வெள்ளைப் புண்டு - 8 பல் சுக்கு - சிறிதளவு உப்பு - தேவைக்கேற்ப செய்முறை கொ...
அதிமதுரம் என்று ஒன்று இருப்பது நிறைய பேருக்கு தெரியாது. ஆனால் அதில் இருக்கும் இயற்க்கையின் வரம் ஏறாலம். இனி அதை பற்றி பார்ப்போம். நம் நாட்...
ஒரு பதிவு எனக்கு ஈமெயிலில் வந்தது. ஆங்கிலத்தில் வந்ததை தமிழில் ஓரளவு அழகாக சொல்ல முயன்றிருக்கிறேன். இது ஒரு மருத்துவர் தன் பார்வையில்...
அஜீரணசக்திக்கு அஜீரணசக்திக்கு-சீரகம்,இஞ்சி,கறிவேப்பிலை இவற்றை நீர்விட்டு அவித்து சிறிதளவு சீனி கூட்டி தின்று ந...
மழை நீர் உயிர் நீர் அணை நீர் பயிர் நீர் இலை நீர் தேனீர் பதநீர் நலநீர் குலை நீர் இளநீர் மது நீர் கண்ணீர்!!!
மறுபடியும் சின்னச் சின்ன உபாதைகளுக்கு வீட்டிலேயே கைவைத்தியம் செய்து கொள்வதைப்பற்றி எழுதுகிறேன். மருத்துவரிடம் செல்லாமல் செலவும் அதிகமில்...
தலைவலி, பல்வலி போல பலரையும் பரவலாக தாக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சினையாக இன்றைக்கு உருவெடுத்துக் கொண்டிருக்கிறது சிறுநீரகக்கல். இந்த நோய் வருவதற்...
இணையம் வாசகர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து கொண்டே இருப்பதால் இணையதளங்களின் எண்ணிக்கையும் தொடர்ந்து அதிகரித்து கொண்டே உள்ளது. ...
இது இன்ஷூரன்ஸ் ஸ்பெஷல். இன்ஷூரன்ஸ் தொடர்பான பல கட்டுரைகளை இந்த இதழ் முழுக்கத் தரப்பட்டுள்ளது. முதலில் ஆன்லைன் மூலம் இன்ஷூரன்ஸ் எடுப...
கட்லெட் செய்வதற்கு பிரெட் தூள் இல்லையா? பிரெட் ஸ்லைஸை தவாவில் புரட்டி எடுத்து, மிக்ஸியில் உதிர்த்து உபயோகிக்கலாம். கொஞ்சம் ஓட்ஸ் சே...
கடுகின் சத்துக்கள் : கடுகில் நோய் எதிப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளது. கடுகில் செலினியம் அதிகமாக உள்ளது. இது உடலில் உள்ள நச்சுத் தன்மையை போக்கும்...
அப்போது கல்லூரியில் படிக்கும் தனது மகளை அழைத்துக் கொண!டு வந்தாள் பூங்கோதை. ‘என்ன பாட்டி, நெத்தியில பட்டையெல்லாம் பலமா இருக்கு... இன்னைக்கு...
மு கத்தின் அழகை இன்னும் அழகாக்குவது செழுமையான கன்னங்கள். ஆப்பிள் போல் கன்னங்கள் இருந்துவிட்டால் அழகோ அழகு. ஆப்பிள் கன்னங்கள் பெறுவதற்கு ச...
அதிமதுரம் உலகின் எல்லா மருத்துவ முறைகளிலும் பயன்படுத்தப்படக் கூடிய ஒரு மூலிகை. வைரஸ் கிருமியை அழிக்கும் ஆற்றல் அதிமதுரத்திற்கு உண!டு என்ற...
'வைத்திய' அம்மணியும் 'சொலவடை' வாசம்பாவும்! பூக்களைத் தொடுத்து முடித்தும் கிளம்பாத வாசம்பாவை...