வாயுத்தொல்லை, ஏப்பம் அதிகமாக வருதல்,பசியின்மை போன்றவைகளுக்கு வேப்ப மரத்தின் பூக்களை மென்று தின்பார்கள். 5 கிராம் உலர்ந்த பழைய வேம்புப் ...
வைரஸ் காய்ச்சலால் தொழுநோய், சிறுநீர் சம்பந்தமான நோய்களுக்கு வேப்பங்காய் நல்ல பலன் தருகின்றது. வேப்பங்காய் இரத்த மூலத்தையும், குடற் பூச்...
வெள்ளரியில் மிகுந்துள்ள நீர்ச்சத்து, கடும் நாவறட்சியை விரட்டுவதோடு, பசியையும் உண்டாக்கும். உடலைக் குளிரவைக்கும். வெள்ளரியில் வைட்டமின்க...
செய்முறை..... விரிப்பில் மல்லாந்து படுத்த நிலையில் இரு கால்களை ஒன்றாகச் சேர்த்துப் படுத்த நிலையில் வைத்துக் கொள்ளவும். பின் இரு கைகளை த...
வறண்ட சருமம் பொலிவுற என்ன செய்யலாம்? ஐந்து பாதாம் பருப்புகள், ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடை, எலுமிச்சைச் சாறு ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து அரைத்த...
மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் நல்ல உறக்கம் வரும். குரல் இனிமை அடையும். நரம்புகள் வலுப் பெறும். ஆயுள் அதிகரிக்கும். மாம்பழம் சாப்பிட்டதும், சிற...
குடல் புண் குணமாக... முருங்கைக் கீரையுடன், வாழைப்பூவை சிறிதாக அரிந்து, நெய்விட்டு வதக்கி, பொன் வறுவலாக வந்ததும் இறக்கி, நான்கு நாட்கள் ச...
தேவையானப் பொருட்கள் : இளநுங்கு - 4 பால் - 2 கப் சர்க்கரை - தேவையான அளவு ரோஸ் எசன்ஸ் - சிறிது ஐஸ் க்யூப்ஸ் - சிறிது செய்முறை : நுங்...
பாஸ்போர்ட் அப்ளை செய்ய போறீங்களா? அடிக்கடி பாஸ்போர்ட் ஆபீஸ் போயி போயி பாஸ்போர்டிற்கு அப்ளை செய்துள்ளதால் ஓரளவிற்கு என்ன என்ன தேவைபடும், ...
30 வகை பஜ்ஜி - போண்டா - பக்கோடா காரசாரமா... மொறுமொறுனு ஏதாச்சும் இருந்தா... சூப்பராத்தான் இருக்கும்'' என்று தோன்றுகிறதுதானே..! இதோ...
வாழ்க்கை – 4 வாழ்க்கையில் - வாய்ப்பு வரும்வரை காத்திருக்காதே..! நீ - உருவாக்கு.. உன் பேச்சு எல்லோரையும் சுகப்படுத்துவதாகவே இருக்...
செய்முறை.... பத்த பத்மாசனம் என்பது பத்மாசனத்தின் ஒரு வகை ஆகும். ஒரு விரிப்பின் மீது அமர்ந்தபடி கால்கள் இரண்டையும் நன்கு நீட்டிக் கொள்ளுங...
கண்களைப் பாதுகாக்க முருங்கை ! பொதுவாக தாவர இனங்களின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்தது. தினமும் உணவில் ...
சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தும் காய்கறிகள் ! நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், க...
நீரிழிவை முற்றாகக் குணப்படுத்த மருந்து ! தமிழ் மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் பாரிய பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. இதிலிருந்த...
கீரைகள், காய்கறிகள் உடல் வளர்ச்சிக்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் அவசியம். கீரை சத்துமிக்கவை என்பது அனைவரும் அறிந்தது தான். கீரையின் ...
முடிஉதிர்வதை தடுக்க ஆயில் மஸாஜ் மிகவும் சிறந்தவழி. ஆலிவ் எண்ணெய்,தேங்காய் எண்ணெய், இரண்டையும் லேசாக சூடுபடுத்தி தலையில் பூசி, விரல்...
மனிதனுக்கு உணவு எவ்வளவு முக்கியமோ, உறக்கம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே மாதிரி `காலைக்கடனை' ஒழுங்காக முடிப்பதும் ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம். ஒவ...
செய்முறை.... விரிப்பில் நேராக அமரவும். இடது காலை மடித்து வலது தொடையில் வயிற்றை ஒட்டியவாறு வைக்கவும். பின் வலது காலை மடித்து இடது தொ...
வாழ்க்கை – 3 வாழ்க்கையில் - உயர்ந்த பீடத்தை இலக்காக்கு..! அதே சமயம் இருக்கின்ற இடத்தையும் இழந்து விடாதே..! முன்னேற்றதின் முதற்படி ...
வற்றல் குழம்பு வற்றல் குழம்பு வைப்பதில் பல முறைகள் ...
பருப்பு முள்ளங்கி வறுவல் முள்ளங்கி - 2 கடலைப்பருப்பு - அரை கப் கொத்துமல்லி, கறிவேப்பிலை -பொடியாக நறுக்கியது மிளகாய், தனியா, ...
கர்ப்பிணிகளே... படியுங்கள் 'பல் பாடம்'! 'சரியா பல் தேய்ச்சியா..?’ - இது தினசரி, இல்லந்தோறும் குழந்தைகளுக்கு, பெரியவர்கள்...
