காய்கறிகளில் என்ன இருக்கிறது? வியக்க வைக்கும் மருத்துவத்தகவல்!
https://pettagum.blogspot.com/2011/01/blog-post_3316.html
வாழைக்காய் உண்ணத்தக்க பகுதி - 58% ஈரம் - 83.2 கிராம் புரதம் - 1.4 கிராம் தாது உப்புகள் - 0.5 கிராம் நார் - 0.7 கிராம் சர்க்கரைச் சத்து - ...
