மாரடைப்பு என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது? யாருக்கெல்லாம் மாரடைப்பு வரும்? அதன் அறிகுறிகள் என்ன? அதை குணப்படுத்துவது எவ்வாறு? இ...
மழைக் காலம்… குளிர் காலம்… என்று வந்துவிட்டாலே, சூடாக ஏதாவது தொண்டையில் இறங்கினால்தான் திருப்தி! அது, முழுக்க முழுக்க நம் உடலுக்கு நன்மை...
உடல் எடையை குறைக்க சிறந்தது தக்காளி, உடலில் உள்ள அதிகமான கலோரியின் அளவை கரைத்த விடுவதோடு, உடலில் கொழுப்புகள் சேராமல் தடுக்கிறது. தக்காளி...
அதிகம் பேசாதவனை உலகம் அதிகம் விரும்புகிறது. அளந்து பேசுபவனை அதிகம் மதிக்கிறது. அதிகம் செயல்படுபவனையே கைகூப்பித் தொழுகிறது. சண்டைக்குப...
ஒரு கையை நெஞ்சிலும் இன்னொரு கையை அடிவயிற்றிலும் வைத்துக்கொண்டு நன்கு மூச்சை இழுங்கள். பிறகு மூன்று விநாடி கழித்து இழுத்த மூச்சை ம...
என்னென்ன தேவை? தேங்காய் - 1 மூடி, தேங்காய் எண்ணெய் - ஒன்றரை டீஸ்பூன், புளி - கொட்டைப்பாக்களவு, பச்சை மிளகாய் - 4, சின்ன வெங்காயம் - 2...
என்னென்ன தேவை? இஞ்சி - 150 கிராம், தேன் - 150 மி.லி., ஏலக்காய் தூள் மற்றும் கிராம்புத் தூள் - தலா 5 கிராம். எப்படிச் செய்வது? இஞ்ச...
