30 நாள் 30 வகை சூப் ! -- உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,

30 நாள் 30 வகை சூப் ! -- உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,

Reply

3:56 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/30-30.html

மழைக் காலம்… குளிர் காலம்… என்று வந்துவிட்டாலே, சூடாக ஏதாவது தொண்டையில் இறங்கினால்தான் திருப்தி! அது, முழுக்க முழுக்க நம் உடலுக்கு நன்மை...

சிவப்பு தக்காளி சூப் --- உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,

சிவப்பு தக்காளி சூப் --- உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,

Reply

3:47 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_4183.html

உடல் எடையை குறைக்க சிறந்தது தக்காளி, உடலில் உள்ள அதிகமான கலோரியின் அளவை கரைத்த விடுவதோடு, உடலில் கொழுப்புகள் சேராமல் தடுக்கிறது.  தக்காளி...

பெட்டகம் சிந்தனை,

பெட்டகம் சிந்தனை,

Reply

3:28 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_1349.html

அதிகம் பேசாதவனை உலகம் அதிகம் விரும்புகிறது. அளந்து பேசுபவனை அதிகம் மதிக்கிறது. அதிகம் செயல்படுபவனையே கைகூப்பித் தொழுகிறது. சண்டைக்குப...

நலமாய் வாழ மூச்சுப்பயிற்சி --- உடற்பயிற்சி,

நலமாய் வாழ மூச்சுப்பயிற்சி --- உடற்பயிற்சி,

Reply

3:26 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_3465.html

  ஒரு கையை நெஞ்சிலும் இன்னொரு கையை அடிவயிற்றிலும் வைத்துக்கொண்டு நன்கு மூச்சை இழுங்கள். பிறகு மூன்று விநாடி கழித்து இழுத்த மூச்சை ம...

சுட்டரைச்ச தேங்காய் சம்மந்தி -- துவையல்கள்,

சுட்டரைச்ச தேங்காய் சம்மந்தி -- துவையல்கள்,

Reply

2:37 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_2310.html

என்னென்ன தேவை? தேங்காய் - 1 மூடி,  தேங்காய் எண்ணெய் - ஒன்றரை டீஸ்பூன்,  புளி - கொட்டைப்பாக்களவு,  பச்சை மிளகாய் - 4,  சின்ன வெங்காயம் - 2...

இஞ்சித் தேன் --இயற்கை உணவு

இஞ்சித் தேன் --இயற்கை உணவு

Reply

2:28 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_7184.html

என்னென்ன தேவை? இஞ்சி - 150 கிராம்,  தேன் - 150 மி.லி.,  ஏலக்காய் தூள் மற்றும் கிராம்புத் தூள் - தலா 5 கிராம். எப்படிச் செய்வது? இஞ்ச...

துளசி - நாம் அறிந்த மூலிகை தாவரங்களும் அறியாத மருத்துவக் குணங்களும் - மூலிகைகள் கீரைகள்,

துளசி - நாம் அறிந்த மூலிகை தாவரங்களும் அறியாத மருத்துவக் குணங்களும் - மூலிகைகள் கீரைகள்,

Reply

2:18 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_26.html

  துளசி 1) வேறு பெயர்கள்:  துழாய், திவ்யா, பிரியா, துளவம், மாலலங்கல், விஷ்ணுபிரியா, பிருந்தா, கிருஷ்ணதுளசி, ஸ்ரீதுளசி, ராமதுளசி 2) இன...

தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம்

தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம்

Reply

6:11 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_2591.html

அன்னாசி பழத்தில் விட்டமின் பி உயிர்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. அது உடலில் ரத்தத்தை விருத்தி செய்வதாகவும், உடலுக்கு பலத்தை தருவதாகவும் இரு...

தொப்பையை குறைக்க….சில எளிய வழிமுறைகள் --- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

தொப்பையை குறைக்க….சில எளிய வழிமுறைகள் --- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

Reply

5:58 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_2322.html

விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன...

தேன் மருத்துவம் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

தேன் மருத்துவம் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

Reply

5:44 PM

https://pettagum.blogspot.com/2013/01/blog-post_4246.html

நினைவாற்றல் அதிகரிக்க ஏதாவது ஒரு வகையில் அன்றாட உணவுடன் தேனை சேர்த்து உட்கொண்டால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். அடிக்கடி நினைவு மறதி ஏற்ப...