கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்---ஆசனம்,

கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்---ஆசனம்,

Reply

11:46 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_2505.html

தேவையான பொருட்கள்...  கேரட் - 2  இஞ்சி - ஒரு சிறிய துண்டு  எலுமிச்சை சாறு - 1 ஸ்பூன்  தேன் - 2 ஸ்பூன்  செய்முறை..  • கேரட், இஞ்சியை கழுவி...

உத்தித பத்மாசனம்---ஆசனம்,

உத்தித பத்மாசனம்---ஆசனம்,

Reply

11:43 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_5071.html

பத்மாசனத்தில் அமர்ந்த நிலையில் கைகள் இரண்டையும் பக்க வாட்டில் அமர்த்தி உடலை மேலே தூக்க வேண்டும். பத்மாசனம் போட முடியாதவர்கள் சாதாரண நிலைய...

நீரிழிவை தடுக்கும் பஸ்சிமோத்தாசனம்---ஆசனம்,

நீரிழிவை தடுக்கும் பஸ்சிமோத்தாசனம்---ஆசனம்,

Reply

11:41 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_8706.html

செய்முறை...  விரிப்பில் மல்லாந்து படுக்கவும். இரண்டு கால்களையும் சேர்த்தாற் போல் நீட்டி வைத்துக் கொள்ளவும். இரண்டு கைகளை காதுகளை ஒட்டினாற...

ப‌‌த்‌திர‌ப்படு‌த்‌தி வை‌க்க ‌சில தகவ‌ல்க‌ள்---வீட்டுக்குறிப்புக்கள்,

ப‌‌த்‌திர‌ப்படு‌த்‌தி வை‌க்க ‌சில தகவ‌ல்க‌ள்---வீட்டுக்குறிப்புக்கள்,

Reply

5:29 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_5835.html

கடை‌யி‌ல் மாவு அரைத்து எடு‌த்தது‌ம் பரவலாக தட்டில் கொட்டி சூடு ஆறிய பின்னரே எடுத்து வைக்க வேண்டும். சூ‌ட்டோடு சூடாக எடு‌த்து வை‌த்து‌வி...

கழுத்து வலிக்கு சுய உதவி ---ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

கழுத்து வலிக்கு சுய உதவி ---ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

Reply

5:25 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_9517.html

                 எண்  சாண் உடம்புக்கு சிரசே பிரதானம் என்பது சித்தர்களின் முதுமொழியாகும்.  மனிதனின் இயக்கங்கள் அனைத்திற்கும் உள்ள சூட்சு...

வீ‌ட்டிலேயே இரு‌க்கு எ‌ளிய வை‌த்‌திய‌ம்

வீ‌ட்டிலேயே இரு‌க்கு எ‌ளிய வை‌த்‌திய‌ம்

Reply

5:19 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_1053.html

கடுமையான இரும‌ல் இரு‌ந்தா‌ல் 3 கப் தண்ணீருடன் வெற்றிலையையும், மிளகையும் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்து வரவும். பல் வலி குறைய துளசி இலை 2, ...

பெருங்காயம் வெறும் சமையல் நறுமணப் பொருள் அல்ல ---உபயோகமான தகவல்கள்,

பெருங்காயம் வெறும் சமையல் நறுமணப் பொருள் அல்ல ---உபயோகமான தகவல்கள்,

Reply

5:18 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_481.html

பெருங்காயத்தை நாம் பெரும்பாலும் சமையலில் நறுமணம் ஊட்டக்கூடிய பொருளாகவே பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் இதற்கென்று பிரத்யேகமான மருத்துவப் பயன்க...

கொத்து மல்லி மருத்துவம்---இய‌ற்கை வைத்தியம்,

கொத்து மல்லி மருத்துவம்---இய‌ற்கை வைத்தியம்,

Reply

5:12 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_1832.html

வாய் துர்நாற்றம் உள்ளவர்கள் பச்சைக் கொத்து மல்லி இலையை தினமும் வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் நாற்றம் நீங்கும். கொத்து மல்லி கீ...

வினிகரை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என பார்க்கலாம்---உபயோகமான தகவல்கள்

வினிகரை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என பார்க்கலாம்---உபயோகமான தகவல்கள்

Reply

4:53 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_3307.html

வினிகரை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என பார்க்கலாம் உங்கள் வீட்டுக் கிச்சனில்எவர்சில்வர் காஸ் அடுப்புக்கள், கண்ணாடி பொருட்க...

வீட்டுக்கு உபயோகமான தகவல்கள் !!!--வீட்டுக்குறிப்புக்கள்,

வீட்டுக்கு உபயோகமான தகவல்கள் !!!--வீட்டுக்குறிப்புக்கள்,

Reply

4:48 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/11/blog-post_8892.html

கொசுத் தொல்லை ஒழிய... கொசுத்தொல்லைக்கு குட்நைட் போன்றவற்றை பணம் செலவழித்து வாங்க முடியாதவர்கள். வீட்டில் அருகே வளரும் தும்பைச் செடியை...