பெண்களுக்கு யோகா அவசியம்--ஆசனம்,
ஆண்களுக்கும் ஆசனம் அவசியம் என்றால், பெண்களுக்கு அவை அதி அவசியம் ஆகும். எனினும், அடிப்படை உடற்பாங்கு வேறுபாட்டுக்கு ஏற்ப இரு பாலரும் ஆசனத்...
ஆண்களுக்கும் ஆசனம் அவசியம் என்றால், பெண்களுக்கு அவை அதி அவசியம் ஆகும். எனினும், அடிப்படை உடற்பாங்கு வேறுபாட்டுக்கு ஏற்ப இரு பாலரும் ஆசனத்...
வீக்கம் குறைய... மஞ்சளை அரைத்து, சுடவைத்து கட்டிக்குப் பற்று போட்டால், வீக்கம் குறையும். கட்டியும் பழுத்து, உடையும்.
கூந்தல் வளர... * அரைமுடி தேங்காயுடன், இரண்டு சிறிய வெங்காயம் சேர்த்து அரைத்து, சாற்றை மட்டும் எடுத்து தலையில் தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் ...
சோர்வு அகல... தக்காளியை சமைக்காமல் அப்படியே சாப்பிடுவதால், சோம்பேறித்தனம், பலவீனம், சோர்வு, முதலியன போய்விடும். இதய சம்பந்தமான நோய்களுக்...
தேங்காய் பால் பாயசம்! தேவையானப் பொருட்கள்: கடலைப் பருப்பு - ஒரு கப், பயத்தம் பருப்பு - ஒரு கப், வெல்லம் - ஒரு கப், தேங்காய் - 1, அரிச...
பாதுகாக்க 10 வழிகள் தலைமுடி
அனுபவம் பேசட்டும்! ஐந்தே ரூபாய்... 'அடடே’ தீர்வு! எனக்குத் தலைமுடி மிகவும் அடர்த்தி. சமீபத்தில் லேசாக அரிப்பு. சீப்பினால் நன்ற...
ரத்த சோகை வெல்லம் வெல்லும்! ப ழங்குடி மக்களின் உடல்நலம் கருதி இனி, அவர்கள் வசிக்கும் பகுதிகளில் ரேஷன் கடைகளில் வெல்லம் வழங்கத் திட...
உங்கள் 'க்ளைம்' உங்கள் கையில்... ந ம் நாட்டில் பாலிசி எடுப்பவர்கள் மிகவும் குறைவு. அதிலும், நாம் செய்யும் சிறிய தவறுகளால் ...