காஷ்மீரி புலாவ்---சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்!

காஷ்மீரி புலாவ்---சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்!

Reply

4:58 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_5094.html

என்னென்ன தேவை? பாசுமதி அரிசி - 1 பெரிய கப்,  குங்குமப்பூ - சிறிது,  சர்க்கரை - அரை கப்,  பிஸ்தா, பாதாம், திராட்சை - தலா 8,  முந்திரி...

மர்ஜரியாசனம்

மர்ஜரியாசனம்

Reply

4:51 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_7416.html

செய்முறை...  முதலில் விரிப்பில் முட்டிபோட்டு, இரண்டு கைகளையும் தரையில் ஊன்றவும். சீராக சுவாசத்தில் மூச்சை உள்ளே இலுக்கும் போதும், வெளி...

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சி

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சி

Reply

4:48 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_2007.html

தினமும் நடைப் பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். தினமும் 10,000 அடிகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். Pedometer என்னும் சாதனம் உங்களது அடிகளைக் கணக்கிட்டு...

இளமைத்துடிப்புடன் வாழ ஓரிதழ் தாமரை---மூலிகைகள் கீரைகள்,

இளமைத்துடிப்புடன் வாழ ஓரிதழ் தாமரை---மூலிகைகள் கீரைகள்,

4

4:39 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_6414.html

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ?--- மருத்துவ டிப்ஸ்,

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ?--- மருத்துவ டிப்ஸ்,

Reply

4:12 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_3.html

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ? உடல் பருமன் : நமது நாட்டில் மட்டுமல்ல இன்று உலகில் உள்ள தலையாய பிரச்சனை உடல் பருமன். இன்று குழந்...

''மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லைங்கிற காரணத்தால, இனி ஒரு குழந்தைகூட இறந்து போகக் கூடாது!''----உபயோகமான தகவல்கள்,

''மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லைங்கிற காரணத்தால, இனி ஒரு குழந்தைகூட இறந்து போகக் கூடாது!''----உபயோகமான தகவல்கள்,

Reply

11:30 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_5986.html

சுபாஷ் சாய்லட்சுமி ! உயிர்களைக் காக்கிறார்... உயர்ந்து நிற்கிறார்..!   ''மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லைங்கிற காரணத்த...

மாதுளை என்கிற மாமருந்து---பழங்களின் பயன்கள்,

மாதுளை என்கிற மாமருந்து---பழங்களின் பயன்கள்,

Reply

11:20 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post_1.html

மாதுளை என்கிற மாமருந்து நவரத்தினக் கற்களாய் மின்னும் மாதுளை முத்துகளைப் பார்த்ததுமே நாவில் நீர் ஊறும். வாயில் போட்டால் சுவை சுண்...

சீனியர் சிட்டிசன்' : அரசின் சலுகைகள்---உபயோகமான தகவல்கள்,

சீனியர் சிட்டிசன்' : அரசின் சலுகைகள்---உபயோகமான தகவல்கள்,

Reply

10:34 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/10/blog-post.html

சீனியர் சிட்டிசன்' : அரசின் சலுகைகள் சென்ற முறை ஊரில் BSNL அலுவலகம் சென்று இணைய இணைப்புக்காக நான் மனுச்செய்யும் பொழுது.....

உலகிற்கு பறைச்சாற்றுவோம் தமிழனின் பெருமைகளை.--- உபயோகமான தகவல்கள்,

உலகிற்கு பறைச்சாற்றுவோம் தமிழனின் பெருமைகளை.--- உபயோகமான தகவல்கள்,

Reply

10:59 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/09/blog-post_7422.html

கல்லணை : பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு தமிழகத்தை ஆண்ட கரிகால சோழன் காவிரியில் அடிக்கடி பெருவெள்ளம் வந்து மக்கள் துயரப்பட்டதைக் கண்டு அதைத் ...

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்! -- மருத்துவ டிப்ஸ்,

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்! -- மருத்துவ டிப்ஸ்,

Reply

10:34 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/09/blog-post_3787.html

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்!  சுக்குக்கு மிஞ்சிய வைத்தியமும் இல்லை என்று சொல்வார்கள் ! இஞ்சி காய்ந்தால் சுக்கு ஆகும். இது பல மருத்துவப் ப...