நாடிசுத்தி---ஆசனம்,

நாடிசுத்தி---ஆசனம்,

Reply

1:29 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_678.html

செய்யும் முறை...   பத்மாசனத்தில் அமரவேண்டும். பத்மாசனம் சரியாக வராதவர்கள் வஜ்ராசனத்தில் அமரலாம். இடது பக்க நாசித்துளையை இடதுகைக் கட...

ஹஸ்தவஜ்ராசனம்---ஆசனம்,

ஹஸ்தவஜ்ராசனம்---ஆசனம்,

Reply

1:26 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_263.html

செய்முறை   வஜ்ராசனத்தில் அமரவேண்டும். இடதுகையை முழங்கைவரை மடித்து மடிமேல் வைத்துக் கையை வயிற்றோடு பொருத்திக்கொள்ள வேண்டும். பின்னர் ம...

சின் முத்திரை---ஆசனம்,

சின் முத்திரை---ஆசனம்,

Reply

1:22 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_27.html

ஆள்காட்டி விரல்-காற்றையும், நடு விரல்-ஆகாயத்தையும், மோதிர விரல்-நிலத்தையும், சுண்டு விரல்-நீரையும் குறிக்கின்றன. ஐம்பெரும் பூதங்களைத் த...

பித்தத்திலிருந்து விடுதலை பெற....! மருத்துவ டிப்ஸ்,

பித்தத்திலிருந்து விடுதலை பெற....! மருத்துவ டிப்ஸ்,

Reply

12:22 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6645.html

விருப்பமான உணவுகள், மசாலா உணவுகள் பேன்றவற்றைப் பார்த்தால் சாப்பிடலாமா, வேண்டாமா என்ற அச்சம். அதிகம் சாப்பிடலமா சாப்பிட்டால் ஜீரணமாகுமா நெ...

சீரகம்--உணவே மருந்து,

சீரகம்--உணவே மருந்து,

Reply

12:20 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6028.html

*  சீரகம், சுக்கு, மிளகு, தனியா, சித்தரத்தை இவ்வைந்தையும் சேர்த்து, தூளாக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். இதில் இரண்டு சிட்டிகை வீதம், தினம் இரண...

ஆயுளை அதிகரிக்கும் ஆலிவ்..! மருத்துவ டிப்ஸ்

ஆயுளை அதிகரிக்கும் ஆலிவ்..! மருத்துவ டிப்ஸ்

Reply

11:52 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_3509.html

சின்ன சின்ன உணவுப் பொருட்கள் மூலம் நாம் சிறப்பான பலன்களை பெறமுடியும். நமது வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களின் மகத்துவத்தை இங்கே தெரிந்து க...

முருங்கை'’விரைவாக காய்ப்புக்கு வரவேண்டும்-- விவசாயக்குறிப்புக்கள்

முருங்கை'’விரைவாக காய்ப்புக்கு வரவேண்டும்-- விவசாயக்குறிப்புக்கள்

Reply

11:38 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_379.html

வீட்டுத் தோட்டத்தில் செடிமுருங்கை நடவு செய்துள்ளேன். இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகியும் காய்ப்புக்கு வரவில்லை. இதற்கு காரணம் என்ன... தீர்வு என்ன?...

பொடுதலை---மூலிகைகள் கீரைகள்

பொடுதலை---மூலிகைகள் கீரைகள்

Reply

1:32 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_8334.html

             கிராமங்களில் அதிகம் காணப்படும் பொடுதலை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இது தரையோடு படர்ந்திருக்கும். ஆறு, குளம், குட்டை, வாய்க்கால...

யோகாசனத்தின் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் யோகா செய்வதற்கு வயதில்லை--ஆசனம்-

யோகாசனத்தின் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் யோகா செய்வதற்கு வயதில்லை--ஆசனம்-

Reply

1:21 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_2732.html

யோகாசனத்தின் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் யோகா செய்வதற்கு வயதில்லை யோகாசனத்தின் கட்டுப்பாடுகள்   • சாப்பிட்டு குறைந்தது 4 மணி நேர...

உடல் பலம் பெற--உணவே மருந்து

உடல் பலம் பெற--உணவே மருந்து

Reply

1:18 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6437.html

உடல் பலம் பெற உடல் மெலிந்து காணப்படுவோர் குண்டாக வேண்டுமானால், வேப்பம்பூவை ஊறவைத்து குடிநீர் தயாரித்து காலையில் பருகி வந்த...