தக்காளியைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டுவந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும் என்று சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஓர் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது....
கோடை பிறந்து விட்டாலே கொதிக்கும் சூரியனின் வெப்பத் தான் நினைவுக்கு வரும். கோடைக் காலம் குழந்தைகளின் கொண்டாட்ட காலம். கோடை வெயிலின் உக்க...
தேவையான பொருட்கள்.... மாம்பழச் சாறு - ஒரு கப் இஞ்சிச் சாறு - 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேன் - 5 ஸ்பூன் சோடா - அரை கப். செய்முறை......
தேவையான பொருட்கள்.. வேக வைத்த அரிசி சாதம் - 1/2 கப் புளிக்காத கெட்டித் தயிர் - 2 கப் பச்சை மிளகாய் - 1 கேரட் - 1 மாங்காய் - 1...
தேவையான பொருட்கள்.... ஜவ்வரிசி - 1 கப் முளைகட்டிய பச்சைப்பயறு - 2 கப் இஞ்சி - சிறிய துண்டு (துருவிக்கொள்ளவும்) மிளகுத்தூள் -...
தேவையான பொருட்கள்.... கேழ்வரகு நூடுல்ஸ் - ஒரு கப் வெங்காயம் - 200 கிராம் குடை மிளகாய் - 1 பெரியது கோஸ் - 1...
செய்முறை: முதலில் குப்புறப் படுத்து, நெற்றி தரையில் தொடும் படி வைத்து, கைகள் இரண்டையும் விரல்கள் கோர்த்த நிலையில் தலையில் வைத்துக் கைமு...
நீங்கள் எந்த அளவுக்கு, எத்தனை நிமிடத்திற்கு யோகாசனம் செய்கிறீர்களோ… அதைப் பொறுத்து உங்களுடைய உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பு கரைந்து,...
• கோழி முட்டையில் கொஞ்சம் சர்க்கரையை கலந்து தலையில் லேசாக தடவிக்கொண்டு பிறகு தலைக்கு ஊற்ற வேண்டும். இதனால் எண்ணெய் பசை நீங்கி முடி அழக...
• தினமும் இரவில் படுக்கப்போவதற்கு முன்பு ஒரு பாத்திரத்தில் சூடு தாங்கும் அளவு வெந்நீர், உப்பு, எலுமிச்சைச்சாறு, ஷாம்பு போட்டு பாதங்களை 5...
