நோயின் அறிகுறிகள்: வெள்ளைப்படுதல் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீர்போகும் எரிச்சலும், கடுப்பும் ஏற்படும். உடல் மெலிந்து போகும். கை, கால்கள், உடல் கணு...
“நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்” என்ற முதுமொழி அனைவரும் அறிந்ததே. நோய் எப்படி உண்டாகிறது? உடல், மனம், உள்ளம் இம்மூன்றும் பாதிக்கப...
சித்தர்கள் முதல் ரிஷிகள் வரை மனித ஆரோக்கியத்தை முதனிலைப்படுத்தியே வந்தனர். தங்களின் தவ வலிமையால் கண்டறிந்து சொன்ன முறைகளில் மருந்திலா ...
என்றும் இளமையுடன் வாழும் வாழ்க்கையே அனைவரும் விரும்பும் வாழ்க்கை. அந்த வாழ்க்கையை அடைய, நாம் தினமும் சில நெறிமுறைகளைக் கடைப்பிடித்தாலே போ...
ஒருவர் ஒரு இன்ஷூரன்ஸ் பாலிசிகூட இல்லாமல் இருப்பது எவ்வளவு பெரிய தவறோ; அதைவிட பெரிய தவறு, அளவுக்கு அதிகமான இன்ஷூரன்ஸ் பாலிசிகளை எடுத்து வை...
பெரிய சைஸ் எலுமிச்சம் பழம் - 2, உப்பு - தேவைக்கேற்ப, பச்சை மிளகாய் - 6 முதல் 8 (மெல்லியதாகக் கீறிக் கொள்ளவும்), வேக வைத்த துவரம் பருப்பு ...
பார்லி - 100 கிராம், எலுமிச்சைசாறு - 100 மி.லி., மாங்காய்இஞ்சி - 50 கிராம், சர்க்கரை - 200 கிராம், தண்ணீர் - 50 மி.லி. பார்லியை தண்ணீர் வ...
பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையில் சிக்கி தவிக்கும் மனமும், உடலும் பாதிப்புக்குள்ளாகும் போது சில அறிகுறிகளை காட்டுகிறது. அதில் ஒன்று தான் தூக்கம...
தற்போது எந்நேரமும் செல்போனும் கையுமாக (காதுமாக?) இருப்பவர்களை அதிகம் காண முடிகிறது. செல்போன்களையோ, ஐ-பாடுகளையோ அதிகம் பயன்படுத்தினால் கழு...
செய்முறை: முதலில் கால்களைப் படத்தில் காட்டியபடி மண்டியிட்டு உட்கார்ந்து கொள்ளவும். பின்னர் கைகளைத் தொடையின் மீது வைத்து முதுகை நேராக நிமர...
