ஆரோக்கிய சமையல்! துவரம் பருப்பு சப்பாத்தி
துவரம் பருப்பு சப்பாத்தி தேவையானவை: கோதுமை மாவு & ஒரு கப், சோயா மாவு & ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், வேகவைத்த துவரம் பருப்பு & 2 டேபிள்ஸ்ப...
துவரம் பருப்பு சப்பாத்தி தேவையானவை: கோதுமை மாவு & ஒரு கப், சோயா மாவு & ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், வேகவைத்த துவரம் பருப்பு & 2 டேபிள்ஸ்ப...
சப்பாத்தி ‘புஸ்’ என்று எழும்ப, மாவில் என்னென்ன கலந்து பிசைய வேண்டும்? அதிக கெட்டியாகப் பிசையாமல், தண்ணீர் சற்றுத் தெளித்து கொஞ்சம் லூசாகப்...
காய்கறி வதக்கல் தேவையானவை: காலிஃப்ளவர், கோஸ், பீன்ஸ், குடமிளகாய், கேரட், அவரை, சௌசௌ எல்லாம் கலந்த பச்சை காய்கறிகள் & 2 கப், வெங்காயம் ...
பெண்கள் தினமும் அதிகாலையில் குளித்து விடுவது நல்லது. அதிகாலைக் குளியல் அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும். தலையில் தேங்காய் எண்ணையை நன்றாக தேய்த்து ம...
1. அருகம்புல்: மூலச்சூடு, விஷங்கள், அல்சர், ஆஸ்துமா சர்க்கரை நோய் ரத்தத்தில் கெடுதல்கள் நீங்கும் 2. ஓரிதழ் தாமரை: வெள்ளை, வெட்டு, நீர்ச்சுர...
எப்போதும் இளமையாகத் தோன்ற ஆசையா? முடிகொட்டாமல் இருக்கவும், பொடுகில் இருந்து தலையைப் பாதுகாக்கவும்:- புளித்த தயிரில் மருதாணி இலை, செம்பருத...
பாகற்காய் பொரியல் தேவையான சாமான்கள் = பாகற்காய் 500 கிராம், எலுமிச்சம்பழ ஜூஸ் 6 டேபிள் ஸ்பூன், பெரிய கோலி அளவு புளி, வெல்லத்தூள் 2 டேபிள் ...
வெங்காய ரவா தோசை தேவை பம்பாய் ரவை - அரை கிலோ /அரிசி மாவு - 100 கிராம்/ மைதா மாவு - 2 மே.க. /பச்சை மிளகாய் - 10 அல்லது தேவைப்படி /கறிவேப்ப...
நுரையீரல் கவசம் சித்தரத்தை-10 கிராம், ஓமம்-10 கிராம், கடுக்காய் தோல்-10 கிராம், மிளகு-10 கிராம் திப்பிலி-10 கிராம், அக்ரகாரம்-10 கிராம், த...
தேவையான பொருட்கள்: நுங்கு 6, இஞ்சி சாறு 1 தேக்கரண்டி, கெட்டி தயிர் 2 கப், உப்பு, மிளகுத் தூள் தேவையான அளவு. செய்முறை: நுங்கை தோல் நீ...