வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல்!
வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல் தேவையானவை: வாழைத்தண்டு -1, வேர்க்கடலை - 2 கைப்பிடி, கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கடலைப் பருப்பு - தலா ஒரு ட...
https://pettagum.blogspot.com/2015/06/blog-post_29.html
வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல்
தேவையானவை: வாழைத்தண்டு
-1, வேர்க்கடலை - 2 கைப்பிடி, கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கடலைப் பருப்பு -
தலா ஒரு டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் - 2, பெருங்காயத் தூள் - கால் டீஸ்பூன்,
மஞ்சள்தூள் - ஒரு சிட்டிகை, கறிவேப்பிலை,தேங்காய் துருவல், மோர் -
சிறிதளவு, எண்ணெய், உப்பு - தேவையான அளவு.பலன்கள்: கோடையில் சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கும். உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுஉப்புக்கள், புரதம் இருப்பதால் தசைகள் உறுதியாகும். நார்ச்சத்து, நீர்ச்சத்து இருப்பதால், நல்ல ஜீரண சக்தியைத் தரும். மலச்சிக்கல் வராமல் காக்கும்.
Post a Comment