ஆரோக்கியத்துக்கு ரூட்... பீட்ரூட்! காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள்!!
https://pettagum.blogspot.com/2014/11/blog-post_41.html
ஆரோக்கியத்துக்கு ரூட்... பீட்ரூட்! ''' பீ ட்ரூட் சாப்பிடு செல்லம்... ரத்தம் உடம்பில் ஊறும்’ என்று குழந்தைகளுக்கு சொல...

ஆரோக்கியத்துக்கு ரூட்... பீட்ரூட்! ''' பீ ட்ரூட் சாப்பிடு செல்லம்... ரத்தம் உடம்பில் ஊறும்’ என்று குழந்தைகளுக்கு சொல...
பிராணாயாமம் உடல் வளர்க்க... உயிர் வளர்க்க! இன்றைய அவசர யுகத்தில், மூச்சுவிடக்கூட நேரமில்லாமல் ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறோம். சுற்று...
உடலை குளுமையாக்கும் முலாம் பழம்...! ' ப ருவகாலத்துக்கு ஏற்ப இயற்கை நமக்கு அளிக்கும் சில பழங்களைத் தவிர்த்து, எப்போதும் எங்கேயும் க...