மருத்துவ டிப்ஸ்! - உடல் எடை குறைய...
காலை உணவிற்கு முன், தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட்டு வரவேண்டும். மூன்று நான்கு மாதங்களுக்கு இதை தொடர்ந்து செய்தால், உடல் எடை குறையும். தினமு...

காலை உணவிற்கு முன், தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட்டு வரவேண்டும். மூன்று நான்கு மாதங்களுக்கு இதை தொடர்ந்து செய்தால், உடல் எடை குறையும். தினமு...
பெண்களின் முகத்தில் தோன்றும் தேவையற்ற ரோமங்கள் அவர்களின் அழகையே கெடுத்துவிடும். இத்தகைய ரோமங்களை போக்குவதற்கு பெண்கள் நிறைய வழிகளை பின்பற...
தேவையான பொருட்கள்.... நுங்கு - 6 சுகர் லைட் (அ) தேன் - தேவையான அளவு பால் - 2 கப் (நன்கு காய்ச்சி ஆரவைத்தது) ஏலக்காய் தூள் - சிறிதளவ...
பொதுவாக காலை வேளையில் சீக்கிரம் சமைக்கும் வகையில் இருக்கும் ரெசிபியைத் தான் செய்ய நினைப்போம். ஏனெனில் யாருக்கும் காலையில் எழுந்ததும், நல...
அசைவ உணவு என்றாலே அனைவருக்கும் பிடித்த ஒரு ஸ்டைல் என்றால் அது செட்டிநாடு ஸ்டைல் தான். ஏனெனில் இந்த ஸ்டைலில் சமைக்கும் அசைவ உணவுகள் அனைத்...
இந்தியாவில் கொங்கன் ஸ்டைல் உணவுகள் மிகவும் பிரபலமானது. அத்தகையவற்றில் கடல் உணவுகளில் ஒன்றான இறாலை வைத்து செய்யப்படும் கொங்கன் ஸ்டைல் இறால்...
* வெயிலுக்கு உகந்தது கதர்ஆடை. உடலில் உண்டாகும் வியர்வையை உறிஞ்சுவதுடன், வியர்க்குரு வருவதையும் தடுக்கும். * வெயில் காலங்களில், ஓட்டை விழுந...