செக்ஸ்... ஓரு நல்ல உடற்பயிற்சி. கணவனும், மனைவியும் உச்சத்தில் இருக்கும் போது இருவரது உடலிம் அனைத்து உறுப்புகளும் படுவேகமாக இயங்குகிறது. இ...
நல்ல சுவையான உணவுகளை உண்ட பின், வாயிலிருந்து வரும் நாற்றத்தை தாங்கவே முடியாது. ஏனெனில் அதில் பூண்டு, வெங்காயம் போன்றவற்றை அதிகம் சேர்ப்பத...
தலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பொடுகு. அத்தகைய பொடுகு ஸ்கால்ப்பில் அளவுக்கு அதிகமாக இறந்த செல்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. அவ்வ...
தேவையானவை: வாழைத்தண்டு – ஒரு துண்டு கொத்தமல்லி – 1/2 கட்டு மிளகுத்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன் சீரகத்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அ...
தேவையானவை.... . வாழைத்தண்டு – இரண்டு துண்டுகள் மோர் – 1 1/2 கப் உப்பு – சிறிதளவு. செய்முறை: • வாழைத் தண்டின் மேல் பட்டையை...
உடல் எடையை குறைப்பதில் ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சிகள் நல்ல பலனைத் தருகின்றன. இந்த ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சிகளில் 4 வகைகள் உள்ளன. அவை... டான்ஸ் ஏரோபிகஸ், ஸ்...
செய்முறை... விரிப்பில் கால், கைகளை நீட்டிய வண்ணம் மல்லாந்து படுத்துக் கொள்ளவும். கொஞ்சம் மூச்சை உள்ளிழுத்து இருகால்களையும்(45 டிகிரியில்...
வீட்டுக்குறிப்புகள் உபயோகமுள்ள வீட்டுக்குறிப்புகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நிறைய சமயங்களில் பலன் கொடுக்கின்றன. அவற்றில் சிலவற்...
விரும்பிய கருவாடு - 50 கிராம் முட்டை - 4 சிறிய வெங்காயம் - 10 தக்காளி - 1 புளி - அரிநெல்லியளவு பூண்டு -8-...
அழகுக்கு அழகு கூட்ட உதவிடும் பகுதி. அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்பார்கள். அழகு என்பது வெறும் வெளித்தோற்றம் சார்ந்த விசயம் மட்டும்...
