இதய நோய் பெரும்பாலும் தடுக்க கூடியது என்பது அசைக்க முடியாத உண்மை. முதலில் உணவுப் பழக்கத்தை சரியாக மாற்றி அமைப்பது அவசியம். உணவில் எண்ணெயை அ...
செருப்பை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அழகு மற்றும் அளவு ஆகியவை பொருத்தமாக இருக்கும்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். செருப்புகளை தேர்ந்தெடுத்து அண...
* கீரை வகைகளை வேக வைக்கும் போது, பாத்திரத்தை மூடி வைக்கக் கூடாது. திறந்து வைத்தால் தான், கீரையில் உள்ள கந்தகக் கூட்டுப் பொருள் ஆவியாகி வெ...
கண்ணில் தூசி விழுந்தால், உடனே கண்ணை கசக்கி, கண் பாதிக்கும் அளவிற்கு சென்று விடாதீர்கள். கண்ணில் விழுந்த தூசியை எடுக்க கீழ்க்கண்ட முறைகளை ...
ஒரு தேக்கரண்டி அரைத்த சந்தனத்தில், ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து சூடாக்கி உடலில் பூசி, சிறிது நேரம் கழித்து, இளம் சுடுநீரில் குள...
ஒரு டம்ளர் பாலில், மூன்று அல்லது நான்கு தேக்கரண்டி மைதா, சர்க்கரை, சிறிது ஏலக்காய் சேர்த்துக் கரைத்து கொள்ளவும். அதில் பிரெட்டை நனைத்து, ...
தேன் கலந்து குடிக்க உடல் குண்டாகும். * ஆப்பிள் பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வராது. நுரையீரலை பலப்படுத்தும். * திராட்சை தினமும் ...
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த வெற்றிலை! 1. இருமல்-சளி நீங்க இருமல், சளி தொல்லை உள்ளவர்களுக்கு வெற்றிலை சிறந்த மருந்து. 2 வெற்றிலை, நடுநர...
பலசரக்குக் கடையில் காய்ந்த வேப்பம்பூ கிடைக்கும். உப்பு கலக்காத வேப்பம்பூ 50 கிராம் கேட்டு வாங்கி, அதை 100 கிராம் தேங்காய் எண்ணெயில் போட்ட...
