30 வகை ஓட்ஸ் உணவு! -- 30 நாள் 30 வகை சமையல்
ஓட்ஸ் அடை ...
ஓட்ஸ் அடை ...
பனை ஓலை கொழுக்கட்டை தேவையானவை: பச்சரிசி - முக்கால் கிலோ, கருப்பட்டி - அரை கிலோ, ஏலக்காய் - 10, தேங்காய் - ஒரு மூடி, பனை (அ) தென்னை ஓலை - 1....
தேன், தயிர், பயிற்றம் பருப்பு மாவு ஆகிய முன்றையும், சம அளவு கலந்து, முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் பூசி, சிறிது நேரம் ஊற வைத்து, மிதமான வ...
தேவையான பொருட்கள் இட்லி அரிசி - கால் கிலோ பச்சரிசி - கால் கிலோ உளுத்தம் பருப்பு - 100 கிராம் கேசரி பவுடர் - ஒரு சிட்டிகை ஆப்ப சோடா - ஒரு சி...
துளசி இலையும், நான்கைந்து மிளகும் சேர்த்து, வாயில் போட்டு, மென்று சாப்பிட்டால், தீராத ஒற்றை தலைவலி நீங்கும்
சீதாப்பழத்தின் தோல், விதை, இலை, மரப்பட்டை அனைத்துமே அரிய மருத்துவ பண்புகளை கொண்டது. சீதாப்பழத்தில் நீர்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. மேலும் மாவுச...
சுக்கு, கிராம்பு இவற்றை எடுத்து கஷாயம் போட்டு மூன்று வேளை பருகி வந்தால் கை, கால், மூட்டு வலி குணமாகும். கிராம்பு, வெற்றிலை, மிளகு இவற்றை மென...