முட்டை மிளகு மசாலா--சமையல் குறிப்புகள்
முட்டை மிளகு மசாலா தேவையான பொருட்கள் வேக வைத்த முட்டை - 4 வெங்காயம் - 100 கிராம் பச்சைமிளகாய் - 4 மிளகுத்தூள் - 2 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 1...
முட்டை மிளகு மசாலா தேவையான பொருட்கள் வேக வைத்த முட்டை - 4 வெங்காயம் - 100 கிராம் பச்சைமிளகாய் - 4 மிளகுத்தூள் - 2 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 1...
ஐதராபாத் கீமா தேவையான பொருட்கள் கொத்துக்கறி - 1/2 கிலோ பச்சைபட்டாணி - 1/4 கிலோ வெங்காயம்,தக்காளி - 200 கிராம் இஞ்சி - சிறு துண்டு பூண்டு - ...
மசால் தோசை தேவையான பொருட்கள் புழுங்கலரிசி - 2 கப், பச்சரிசி - 2 கப், உளுத்தம்பருப்பு - முக்கால் கப், வெந்தயம் - ஒரு டீஸ்பூன், ஜவ்வரிசி - ஒரு...
கோதுமை ரவை கிச்சடி தேவையான பொருட்கள் கோதுமை ரவை - 1 கப் பட்டாணி - 1/4 கப் கேரட் - 1 பீன்ஸ் - 5 வெங்காயம் - 1 சிறியது தக்காளி - 1 சிறியது பச...
உயிர்ச்சத்து வைட்டமின் ‘C’ உடலுக்கு வலுவையும், உற்சாகத்தையும் தருவது உயிர்ச்சத்துக்களான வைட்டமின்கள்தான். இந்த உயிர்ச் சத்துக்களானது உடலுக்...
உலர்ந்த திராட்சை பழங்களின் பயன்கள்! இதில் வைட்டமின் ‘பி’ மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வர...
தனியாவின் மருத்துவத் தன்மை தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது. உடலை சமநிலைப்படுத்தும் வாத, பித்த, கபத்தின் நிலைகளை சீர்ப்படுத்துவதில் தனியாவின் பங்க...
இந்த நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் முடியும். இத்தகைய நோயி...
சுகம் தரும் சோம்பு சோம்பின் மருத்துவப் பயன்களை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். பொதுவாக உணவு விடுதிகளில் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஒரு சிறு தட்...