பாசிப்பருப்பு பக்கோடா--சமையல் குறிப்புகள்

பாசிப்பருப்பு பக்கோடா--சமையல் குறிப்புகள்

Reply

11:07 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_8729.html

சமையல்:பாசிப்பருப்பு பக்கோடா பாசிப்பருப்பில் நிறைய புரோட்டீன் இருப்பதால் அனைவரும் உணவில் அடிக்க...

அழகு குறிப்புகள்:'குளிர்காலம்..' வறண்ட சருமக்காரர்கள் உஷார்! கூடல் - Saturday, December 24, 2011 Treating Dry Skin in Winter - Beauty Care and Tips in Tamil இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும் இயற்கையிலேயே வறண்ட சருமம் உடையவர்களுக்கு கேட்கவே வேண்டாம்.. முகம் அதிக அளவில் வறண்டு போய்விடுவதால், ஒருவித அசௌகரியத்தை அவர்கள் உணர்வார்கள். இத்தகையவர்களுக்காகவே கைகொடுக்கிறது ஆரஞ்சு பழமும், தேனும். வறண்ட சருமம் உடையவர்கள் மட்டுமல்லாது எண்ணெய் வடியும் முகத்தை கொண்டவர்களுக்கும் இந்த இரண்டும் அற்புத மாற்றத்தை ஏற்படுத்திவிடும். ஆரஞ்சு பழத்தில் சாத்துக்குடி ஒருவகையென்றால், சுளை சுளையாக காணப்படும் கமலா ஆரஞ்சு இந்த குளிர் சீசனில் அதிகமாகவே சந்தைகளில் கிடைக்கும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்த இந்த பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், மேனி மினு மினுப்படைவது உத்தரவாதமான ஒன்று என்கிறார்கள் அழகுக் கலை நிபுணர்களும், டயட்டீசன்களும். பொதுவாக மேனி வறண்டுபோகாமல் இருக்க வழக்கமாக கூறப்படும் ஆலோசனை, அதிக அளவில் தண்ணீர் அருந்துவது. அது ஒரு வகையில் பலனளிக்கும் என்றாலும், ஆரஞ்சு மற்றும் தேன் ஆகியவை புரியும் மாயஜாலம் அதி அற்புதமானவை என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். ஆரஞ்சு பழ சுளைகளை உண்டுவிட்டு அதன் தோலை தூக்கி எறிந்துவிடாமல், அதனை காயவைத்து பவுடராக்கி தண்ணீருடன் குழைத்து முகம் மற்றும் கைகளில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து கழுவினால் வறண்ட சருமம் போயே போச்! அதேப்போன்று அரை மூடி எழுமிச்சை பழச்சாறில் ஒரு டம்ளர் சுடு நீரை கலந்து, அதனுடன் ஓரிரு ஸ்பூன் தேனை கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், மேனி மினு மினுப்படைவதோடு, உடம்பில் உள்ள தேவையற்ற சதைகள் குறைந்து உடம்பும் "சிக்"கென்று இருக்கும். எண்ணெய் சருமம் உடையவர்கள் ரோஸ் வாட்டரை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து தடவ, சருமம் மினு மினுக்கும். தோலில் தழும்புகள், கீறல் வடுக்கள் போன்றவை உள்ளவர்கள் தக்காளி பழக்கூழுடன், தயிர் கலந்து தடவி சிறிது நேரம் காயவிட்டு, பின் கழுவி வர தழும்புகள் மறையும். மக்காச்சோள மாவு மற்றும் தயிர் கலந்த கலவையை தினசரி உடம்பில் தடவி, காயவிட்டு பின்னர் கழுவி வர சருமம் மின்னுவது சர்வ நிச்சயம் என்கிறார்கள் அழகு கலை நிபுணர்கள். இவையெல்லாவற்றையும் விட வெளியில் செல்லும்போது வெயில் படாமல் இருக்க கையில் குடை எடுத்து சென்றால் சூரிய கதிர்களின் வெப்பத்தினால் சருமம் வறண்டு போவதை தடுக்க முடியும். மேற்கூறியவற்றில் உங்களுக்கு வசதியானவற்றை பின்பற்ற ஒரு சில நிமிடங்கள்தான் தேவை. அதை செய்தால் பள பளக்கும் மேனியை நிச்சயம் பெறலாம்.--அழகு குறிப்புகள்

அழகு குறிப்புகள்:'குளிர்காலம்..' வறண்ட சருமக்காரர்கள் உஷார்! கூடல் - Saturday, December 24, 2011 Treating Dry Skin in Winter - Beauty Care and Tips in Tamil இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும் இயற்கையிலேயே வறண்ட சருமம் உடையவர்களுக்கு கேட்கவே வேண்டாம்.. முகம் அதிக அளவில் வறண்டு போய்விடுவதால், ஒருவித அசௌகரியத்தை அவர்கள் உணர்வார்கள். இத்தகையவர்களுக்காகவே கைகொடுக்கிறது ஆரஞ்சு பழமும், தேனும். வறண்ட சருமம் உடையவர்கள் மட்டுமல்லாது எண்ணெய் வடியும் முகத்தை கொண்டவர்களுக்கும் இந்த இரண்டும் அற்புத மாற்றத்தை ஏற்படுத்திவிடும். ஆரஞ்சு பழத்தில் சாத்துக்குடி ஒருவகையென்றால், சுளை சுளையாக காணப்படும் கமலா ஆரஞ்சு இந்த குளிர் சீசனில் அதிகமாகவே சந்தைகளில் கிடைக்கும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்த இந்த பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், மேனி மினு மினுப்படைவது உத்தரவாதமான ஒன்று என்கிறார்கள் அழகுக் கலை நிபுணர்களும், டயட்டீசன்களும். பொதுவாக மேனி வறண்டுபோகாமல் இருக்க வழக்கமாக கூறப்படும் ஆலோசனை, அதிக அளவில் தண்ணீர் அருந்துவது. அது ஒரு வகையில் பலனளிக்கும் என்றாலும், ஆரஞ்சு மற்றும் தேன் ஆகியவை புரியும் மாயஜாலம் அதி அற்புதமானவை என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். ஆரஞ்சு பழ சுளைகளை உண்டுவிட்டு அதன் தோலை தூக்கி எறிந்துவிடாமல், அதனை காயவைத்து பவுடராக்கி தண்ணீருடன் குழைத்து முகம் மற்றும் கைகளில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து கழுவினால் வறண்ட சருமம் போயே போச்! அதேப்போன்று அரை மூடி எழுமிச்சை பழச்சாறில் ஒரு டம்ளர் சுடு நீரை கலந்து, அதனுடன் ஓரிரு ஸ்பூன் தேனை கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், மேனி மினு மினுப்படைவதோடு, உடம்பில் உள்ள தேவையற்ற சதைகள் குறைந்து உடம்பும் "சிக்"கென்று இருக்கும். எண்ணெய் சருமம் உடையவர்கள் ரோஸ் வாட்டரை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து தடவ, சருமம் மினு மினுக்கும். தோலில் தழும்புகள், கீறல் வடுக்கள் போன்றவை உள்ளவர்கள் தக்காளி பழக்கூழுடன், தயிர் கலந்து தடவி சிறிது நேரம் காயவிட்டு, பின் கழுவி வர தழும்புகள் மறையும். மக்காச்சோள மாவு மற்றும் தயிர் கலந்த கலவையை தினசரி உடம்பில் தடவி, காயவிட்டு பின்னர் கழுவி வர சருமம் மின்னுவது சர்வ நிச்சயம் என்கிறார்கள் அழகு கலை நிபுணர்கள். இவையெல்லாவற்றையும் விட வெளியில் செல்லும்போது வெயில் படாமல் இருக்க கையில் குடை எடுத்து சென்றால் சூரிய கதிர்களின் வெப்பத்தினால் சருமம் வறண்டு போவதை தடுக்க முடியும். மேற்கூறியவற்றில் உங்களுக்கு வசதியானவற்றை பின்பற்ற ஒரு சில நிமிடங்கள்தான் தேவை. அதை செய்தால் பள பளக்கும் மேனியை நிச்சயம் பெறலாம்.--அழகு குறிப்புகள்

Reply

11:03 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/saturday-december-24-2011-treating-dry.html

'குளிர்காலம்..' வறண்ட சருமக்காரர்கள் உஷார்! இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும...

குழந்தைக‌ள் சிறுநீர் கழிக்க சிரமமா? மாதவிடா‌ய்க்கோளாறா?--மருத்துவ டிப்ஸ்

குழந்தைக‌ள் சிறுநீர் கழிக்க சிரமமா? மாதவிடா‌ய்க்கோளாறா?--மருத்துவ டிப்ஸ்

Reply

10:38 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_4689.html

குழந்தைக‌ள் சிறுநீர் கழிக்க சிரமமா? இரு‌க்‌கிறதா, மாதவிடா‌ய்க்கோளாறா? எ‌ன்பது போ‌ன்ற ப‌ல்வேறு ‌பிர‌ச்சனைகளு‌க்கு ந‌ம்ம மூலிகை ஆரா‌ய்ச்சி...

கோதுமை மசாலா வடை--சமையல் குறிப்புகள்

கோதுமை மசாலா வடை--சமையல் குறிப்புகள்

Reply

10:16 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_6078.html

கோதுமை மசாலா வடை தேவையானப் பொருட்கள்; * கோதுமை ரவை - ஒரு கப் * வெள்ளை உளுந்து - 1/2 கப் * பெரிய வெங்காயம் - 1/2 கப் * பச்சைம...

ஆலு பரோட்டா --சமையல் குறிப்புகள்

ஆலு பரோட்டா --சமையல் குறிப்புகள்

Reply

10:13 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_4444.html

ஆலு பரோட்டா தேவையான பொருட்கள் மாவை குழைக்க: மைதா - ஒரு கப் பட்டர் - ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு - கால் தேக்கரண்டி பால் - இரண்டு மேசக...

சிக்கன் தேங்காய்ப்பால் குருமா---சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்!

சிக்கன் தேங்காய்ப்பால் குருமா---சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்!

Reply

10:09 AM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_4018.html

சூ ப்பர் சுவைப் பட்டியலில் இடம் பிடித்த உணவுப்பட்டியலில் இந்த தேங்காய்ப்பால் குருமாவுக்கும் இடம் உண்டு. இதை தயார் செய்து ருசிப்பவர்கள் அத...

எளிய அழகு குறிப்புகள்

எளிய அழகு குறிப்புகள்

Reply

12:48 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_3241.html

எளிய அழகு குறிப்புகள் ...

தியானப் பயிற்சி--உடற்பயிற்சி

தியானப் பயிற்சி--உடற்பயிற்சி

Reply

12:46 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_7863.html

முதலில் எளிமையான சில தியானப் பயிற்சிகளை அறிந்து கொள்வோம். மனதைத் தியானத்தில் லயிக்க வைப்பதில் ஓரளவு வெற்றி பெற்ற பின் மற்ற மேலான தியானப் ...

வெள்ளரிக்காய் சட்னி--சமையல் குறிப்புகள்

வெள்ளரிக்காய் சட்னி--சமையல் குறிப்புகள்

Reply

12:42 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_09.html

தேவையான பொருட்கள்: சுத்தப்படுத்திய வெள்ளரி சதைப்பகுதி - 1 கப் கெட்டி தக்காளிச் சாறு - 1 மேஜைக்கரண்டி வறுத்த வேர்க்கடலை - 1 மேஜைக்கரண்ட...

சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில்,

சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில்,

Reply

12:27 PM

https://pettagum.blogspot.com/2012/07/blog-post_2242.html

சப்பாத்தி ‘புஸ்’ என்று எழும்ப, மாவில் என்னென்ன கலந்து பிசைய வேண்டும்? அதிக கெட்டியாகப் பிசையாமல், தண்ணீர் சற்றுத் தெளித்து கொஞ்சம் லூசாக...