இரத்த சோகையை போக்க--இரும்புச்சத்து உள்ள உணவு வகைகள் என்ன? எது?
https://pettagum.blogspot.com/2011/08/blog-post_6109.html
இரத்த சோகையை போக்க--இரும்புச்சத்து உள்ள உணவு வகைகள் என்ன? எது? கீரைகள்/கீரைத் தண்டுகள்: முளைக்கீரை, சிறுகீரை, அரைக்கீரை, குப்பைக்கீரை,...
