டாப் ஸ்லிம் ! உடற்பயிற்சி!!
டாப் ஸ்லிம் ! ஃபிட்னெஸ் ஃபிட்டாக இருக்க ஜிம் செல்ல வேண்டும் என்று இல்லை. வீட்டிலேயே ஒவ்வொரு பகுதிக்கான எளிய பயிற்சிகள் செய்வதன்மூலம...
டாப் ஸ்லிம் ! ஃபிட்னெஸ் ஃபிட்டாக இருக்க ஜிம் செல்ல வேண்டும் என்று இல்லை. வீட்டிலேயே ஒவ்வொரு பகுதிக்கான எளிய பயிற்சிகள் செய்வதன்மூலம...
ஆஹா கறுப்பு ! மதி வெங்கட்ராமன்கிளினிகல் நியூட்ரிஷினிஸ்ட் கறுப்பு, கருநீல நிறம்கொண்ட உணவுகளில் ஃப்ளேவனாய்ட்ஸ் (Flavonoids), ஆந்தோசியான...
3 ஸ்டார் ரெசிப்பி தமன்னா... ஒரு குட்டி பொக்கே போல ஃபிரஷ்ஷான தோற்றம். தன்னுடைய அழகான சருமத்துக்கும், இளமையான தோற்றத்திற்கும் தினமும் ...
கிரீன் டீ எடை குறைக்குமா ? உறவினர், நண்பர்கள் வீடுகளுக்குச் சென்றால் கிரீன் டீ சாப்பிடுகிறீர்களா என்று கேட்கிறார்கள். ஸ்டார் ஹோட்டல்...
காயங்களை போக்கும் கற்றாழை பத்ம பிரியா சித்த மருத்துவர் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்க வேண்டிய முக்கியமான தாவரம், கற்றாழை. ஏதேனும் வெட்டுக...
ஹெல்த்தி ஈஸி சமையல் பேச்சிலர் ரெசிப்பிகள் வேலைக்காக, படிப்புக்காக வெளியூர்களில் தங்கியிருப்பது, இன்று ஆண்களைப் போலவே பெண்களுக்கும் இயல்பா...